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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Fühlst Du Dich festgefahren, überfordert oder suchst endlich Klarheit für die nächsten Schritte? Als Life Coach Online für Menschen aus Quartu Sant'Elena begleite ich Dich dort, wo Du Dich am sichersten fühlst: zu Hause. Gerade in einer Stadt, in der man sich kennt, ist Diskretion entscheidend. Online-Coaching schützt Deine Privatsphäre, spart Wege und passt sich Deinem Alltag an. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, definieren Prioritäten und entwickeln pragmatische Schritte, mit denen Du ins Handeln kommst. Du bekommst strukturierte Methoden, klare Reflexionsfragen und wertschätzendes Feedback – damit Du Entscheidungen triffst, Grenzen setzt und Deine Ziele fokussiert angehst. Ob berufliche Neuorientierung, mehr Gelassenheit im Alltag oder das Stärken Deiner Beziehungen: Ich unterstütze Dich lösungsorientiert und auf Augenhöhe.
Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du professionelle Begleitung, die Kopf, Körper und Beziehungsmuster im Blick hat. Online-Coaching für Menschen aus Quartu Sant'Elena bedeutet maximale Diskretion – in einer Stadt, „in der alle einander kennen“, ist es die privateste Alternative. Du profitierst von strukturierten Tools aus der Verhaltenswissenschaft, achtsamer Selbstreflexion und praxisnahen Übungen, die Dich zuverlässig ins Tun bringen. Wir klären Ziele, identifizieren Hindernisse und bauen stärkende Routinen auf. Dabei achte ich auf ein reguliertes Nervensystem, klare Absprachen und eine sichere, wertschätzende Atmosphäre. So gewinnst Du Fokus, reduzierst Aufschiebeverhalten und stärkst Dein Selbstvertrauen – Schritt für Schritt in Deinem Tempo, ohne Druck, mit nachhaltiger Wirkung im Alltag.
Gratis Erstberatung