Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Porta, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Begleiter, der Klarheit und Wärme verbindet. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich in der Paartherapie und arbeite tiefenpsychologisch informiert mit Nervensystem, Bindung und Trauma. Diese Erfahrung nutze ich im Life Coaching: achtsam, praxisnah, wissenschaftlich fundiert. Mir ist wichtig, dass Du Dich sicher fühlst, handfeste Tools bekommst und Fortschritt spürst – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Wobei kann ich Dich unterstützen?

    Typische Themen für Menschen aus Porta: Ziele setzen und erreichen, innere Klarheit gewinnen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Entscheidungen treffen, Grenzen setzen, bessere Kommunikation, Work-Life-Balance finden, Fokus im Alltag steigern, Routinen etablieren, Stress gelassener managen, Prioritäten sortieren, Motivation aufbauen, persönliche Weiterentwicklung gestalten und Veränderungen mutig angehen. Wir übersetzen Deine Vorhaben in kleine, machbare Schritte – mit Struktur, Feedback und realistischen Check-ins. So kommst Du aus dem Grübeln ins Handeln, ohne Dein Leben auf den Kopf zu stellen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit in 20 Minuten

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    Starte unkompliziert: Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Deine Ziele, Erwartungen und nächsten Schritte. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, wie ich Dich online am besten unterstützen kann – ohne Verpflichtung, ohne Risiko. Wir prüfen, ob die Chemie stimmt, und vereinbaren bei Bedarf einen konkreten Plan mit Zeithorizont und klaren Meilensteinen. Du erhältst erste Impulse, die Du sofort anwenden kannst. Ob einmalige Standortbestimmung oder kontinuierliches Coaching – Du behältst die Kontrolle. Deine Anonymität bleibt selbstverständlich gewahrt. Buche Deinen Termin einfach online, wähle einen diskreten Zeitpunkt und starte dort, wo Du bist. So wird Veränderung leicht, überschaubar und machbar.

Life Coach Online Porta, Spain

Du möchtest im Leben vorankommen, ohne dass es in Porta gleich jeder mitbekommt? Als Life Coach Online für Menschen aus Porta biete ich Dir eine diskrete, flexible und wirksame Begleitung – bequem von Zuhause, in Deiner Pause oder unterwegs. Wir klären, was Dir wirklich wichtig ist, setzen klare Ziele und entwickeln realistische Schritte, die zu Deinem Alltag passen. Du bekommst handfeste Tools gegen Aufschiebeverhalten, Unsicherheit und innere Unruhe. Vor allem aber erhältst Du einen sicheren Raum, in dem Du ehrlich mit Dir selbst sein kannst – ohne Smalltalk, ohne Scham, ohne neugierige Blicke. So nutzt Du professionelle Unterstützung, ohne Termine vor Ort oder Wartezimmer. Dein Tempo, Deine Themen, Deine Entwicklung.

Life Coaching Porta: Ziele erreichen mit absoluter Anonymität

Du lebst in einer Stadt, in der man sich kennt – und genau das kann zurückhalten. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du Life Coaching komplett online, diskret und effizient. Keine Wege, keine Begegnungen im Wartezimmer, kein Dorf-Funk. Wir arbeiten strukturiert an Deinen Zielen: klare Prioritäten, Fokus, Motivation und stabile Routinen. Dabei kombiniere ich psychologische Methoden mit alltagstauglichen Strategien, damit Du nicht nur verstehst, sondern wirklich umsetzt. Deine Daten und unsere Gespräche bleiben unter uns. Du entscheidest, wann und wie oft wir sprechen – ob kurzer Impuls oder regelmäßige Begleitung. So kannst Du Dich entwickeln, ohne dass jemand etwas mitbekommt. Online bedeutet hier: maximale Freiheit, echte Ergebnisse, null Gossip.

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