Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Podolsk, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, Dein Begleiter

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – offen, herzlich und lösungsorientiert. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich viele Jahre in interkulturellem Training (seit 2001) und in der Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 begleite ich Paare und Einzelpersonen mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die Praxis achtsamer, körpernaher Selbstregulation. Mein Ansatz ist klar strukturiert, menschlich und alltagstauglich – damit Du nicht nur verstehst, sondern spürbar anders handelst. Ich freue mich darauf, Dich in Podolsk online zu begleiten.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Wobei kann ich Dich unterstützen?

    Typische Themen im Life Coaching für Menschen aus Podolsk: Ziele setzen und erreichen, Prioritäten klären, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, effektive Kommunikation im Job, Work-Life-Balance stabilisieren, Grenzen setzen, Entscheidungssicherheit aufbauen, Fokus steigern, Routinen etablieren, Leadership-Skills entwickeln und persönliche Weiterentwicklung strukturieren. Wir übersetzen große Vorhaben in machbare Schritte, reduzieren mentalen Ballast und schaffen Dir einen klaren Weg nach vorne. Praktisch, umsetzbar, messbar – genau passend für Deinen anspruchsvollen Alltag.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    330.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

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    • Ca. 313€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,977.00€

    • Ca. 297€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
    • Zahlung per Überweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

Gratis Erstberatung

Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

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    Du willst wissen, ob wir gut zusammenpassen? In einem kostenlosen Erstgespräch lernst Du meine Arbeitsweise kennen, klärst Deine Ziele und bekommst eine klare Empfehlung für Deine nächsten Schritte. Das Gespräch findet online statt, dauert etwa 20–30 Minuten und ist für Dich völlig risikofrei. Wir prüfen, welche Themen Priorität haben, wie der Ablauf aussieht und wie oft wir uns sehen sollten – immer so, dass es in Deinen vollen Kalender passt. Wenn es für Dich stimmig ist, vereinbaren wir direkt Deinen ersten Termin. Wenn nicht, nimmst Du bereits wertvolle Impulse mit. Buche jetzt Deinen Slot – ohne Warteliste, ohne Anfahrt, mit maximaler Klarheit.

Life Coach Online Podolsk, Russian Federation

Du jonglierst Deadlines, Meetings und private Verpflichtungen – da bleibt kaum Raum für Dich. Genau hier setzt Life Coaching Online für Menschen aus Podolsk an: diskret, flexibel und ohne Anfahrt. In vertraulenen Video-Sessions bekommst Du einen klaren Rahmen, um Deine Ziele zu schärfen, Hindernisse zu überwinden und Deine Energie dorthin zu lenken, wo sie wirklich zählt. Statt im Stau zu stehen, investierst Du die gewonnene Zeit in Dich. Ich begleite Dich mit Struktur und Empathie – ob es um Entscheidungen, Prioritäten oder Deinen nächsten Karriereschritt geht. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, Dein Gerät und die Bereitschaft, den nächsten Schritt zu machen. So wird persönliche Entwicklung alltagstauglich – speziell für Dich in Podolsk.

Mehr Fokus und Persönlichkeitsentwicklung Podolsk – ohne Umwege

Als vielbeschäftigte Fachkraft aus Podolsk willst Du Ergebnisse. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du Life Coaching, das zu Deinem Kalender passt: früh morgens, in der Mittagspause oder abends – ganz ohne Pendeln. Wir arbeiten zielorientiert, alltagsnah und messbar, damit Du Klarheit gewinnst, Entscheidungen triffst und spürbar vorankommst. Du profitierst von strukturierten Tools, klaren Prioritäten und praktikablen Routinen, die Deinen Work-Life-Balance-Alltag entlasten. Der Vorteil: maximale Diskretion, flexible Planung und ein Coaching-Rhythmus, der sich Deinem Tempo anpasst. So erreichst Du Deine Ziele effizient – und schaffst Dir Raum für das, was wirklich zählt. Life Coaching Podolsk für Menschen, die Verantwortung tragen und Ergebnisse sehen möchten.

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