Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Plettenberg, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe, der Dich mit Herz und Klarheit begleitet. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich viele Jahre in interkulturellem Training (seit 2001) und in der Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumainformierte Arbeit. Seit 2021 vertiefe ich meine Spezialisierung in Paararbeit und beziehe Nervensystem, Bindung und Trauma als Fundament ein. In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftliche Methoden mit achtsamer Präsenz – klar, menschlich und praxisnah für Deinen Alltag.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Du willst Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden und die Dinge wirklich anpacken? Im Coaching arbeiten wir an Selbstvertrauen, klaren Prioritäten und Deinem Zeitmanagement. Wir bringen Struktur in Deinen Alltag, stärken Deine Kommunikation und helfen Dir, Grenzen freundlich, aber klar zu setzen. Du lernst, Entscheidungen sicherer zu treffen, Stress zu regulieren, Deinen Fokus zu halten und Deine Work-Life-Balance zu stabilisieren.

    Außerdem begleiten wir Deine persönliche Weiterentwicklung: Werte klären, Motivation finden, Routinen aufbauen – damit Du nachhaltig ins Tun kommst und Fortschritt spürst.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch – unverbindlich testen und Klarheit gewinnen

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    Du willst wissen, ob die Chemie stimmt und ob mein Coaching wirklich zu Dir passt? Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Ziel, Deine Lage und den besten Weg nach vorn. Du erhältst einen klaren Vorschlag, wie wir Deine Themen strukturiert angehen – transparent, konkret und ohne Risiko. Die Session findet online statt, vollständig diskret und flexibel in Deinen Alltag integrierbar. Danach weißt Du genau, wie der Prozess abläuft, welche Ergebnisse realistisch sind und wie schnell wir starten können. Kein Abo-Zwang, kein Kleingedrucktes – nur ehrliche Orientierung und ein geschützter Raum, in dem Du Dich zeigen darfst, ohne dass es jemand in Plettenberg mitbekommt.

Life Coach Online Plettenberg, Germany

Du lebst in Plettenberg und willst etwas in Deinem Leben verändern – ohne, dass es morgen jeder weiß? Als Life Coach Online für Menschen aus Plettenberg begleite ich Dich diskret und effektiv. Ob Du Deine Ziele endlich angehen, Entscheidungen klären, Gewohnheiten verändern oder einfach wieder klarer sehen willst: Online-Sessions geben Dir maximale Freiheit. Keine Blicke im Wartezimmer, kein Zufalls-Treffen in der Innenstadt, kein Dorf-Funk. Du loggst Dich bequem von Zuhause ein und wir arbeiten fokussiert an dem, was für Dich zählt. Mit klarem Fahrplan, greifbaren Übungen und menschlicher Wärme bekommst Du Struktur, Motivation und Unterstützung – genau dann, wenn Du sie brauchst.

Life Coaching Plettenberg: Klarheit, Struktur und absolute Anonymität

Als M.Sc. Psychologe biete ich Dir Life Coaching für Menschen aus Plettenberg, das Dich wirklich weiterbringt – und Deine Privatsphäre kompromisslos schützt. Keine Wege durch die Stadt, kein „Man hat Dich gesehen“, kein Risiko für Dorf-Funk. Online bedeutet: Du entscheidest, wer Bescheid weiß. Mit mir, Martin Metzmacher, arbeitest Du an Deinen Zielen, Routinen und Deiner persönlichen Entwicklung – praktisch, umsetzbar, alltagstauglich. Ich kombiniere psychologische Expertise mit wirksamen Tools, damit Du schneller ins Handeln kommst. Jede Session ist vertraulich und auf Dich zugeschnitten. So kannst Du in Deinem Tempo wachsen – ohne öffentliche Spuren, ohne Smalltalk im Ort, nur Du und Dein nächster Schritt.

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