Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Pinneberg, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, warmherzig und klar in der Sache. Mein Weg: 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelklient:innen und verbinde Coaching mit Wissen über Nervensystem, Bindung und Trauma. Mir ist wichtig, dass Du Dich sicher, gesehen und wirksam begleitet fühlst – mit fundierten Methoden, viel Herz und einem klaren Blick für das, was Dich wirklich weiterbringt.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching: Wobei ich Dich unterstützen kann

    Häufige Anliegen im Coaching für Menschen aus Pinneberg: Ziele setzen und konsequent erreichen, Prokrastination überwinden, Entscheidungsstärke entwickeln, Selbstvertrauen aufbauen, innere Klarheit finden, gesunde Routinen etablieren, Fokus und Prioritäten schärfen, Work-Life-Balance verbessern, Grenzen setzen und Nein sagen, Umgang mit Stress im Job, bessere Kommunikation, Motivation und Selbstdisziplin stärken, persönliche Weiterentwicklung gestalten, Visionen in konkrete Schritte übersetzen. Wir arbeiten praxisnah: kurze Übungen, klare Struktur, umsetzbare To-dos – damit Du Fortschritte schnell spürst und dauerhaft verankerst..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Dein nächster Schritt ist leicht

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    Du musst nicht alles allein herausfinden. Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du mich kennen, schilderst Dein Anliegen und bekommst eine klare Einschätzung, wie wir zusammenarbeiten können – unverbindlich und 100 % vertraulich. Wir klären Deine Ziele, besprechen den Ablauf und Du erhältst erste Impulse, die sofort Wirkung zeigen können. Online, flexibel und ohne Risiko. Wenn es für Dich passt, vereinbaren wir die nächsten Schritte mit transparenten Konditionen und klaren Meilensteinen. So wird aus einem guten Vorsatz ein konkreter Plan. Buche Dir jetzt Deinen Termin – es ist der einfachste Weg, um ins Handeln zu kommen und spürbar voranzukommen.

Life Coach Online Pinneberg, Germany

Du willst etwas in Deinem Leben verändern, aber weißt nicht, wo Du anfangen sollst? Als Life Coach Online für Menschen aus Pinneberg begleite ich Dich genau dort, wo Du gerade stehst – flexibel, wirksam und ohne Anfahrtswege. In einer Stadt, in der man sich kennt, ist Diskretion Gold wert: Online-Sessions bieten Dir maximale Privatsphäre, damit Du in Ruhe Klarheit findest, innere Blockaden löst und fokussiert Deine nächsten Schritte gehst. Ob es um Entscheidungen, Selbstvertrauen, Fokus oder Balance geht – wir arbeiten zielgerichtet und alltagsnah. Du bekommst klare Struktur, praktische Tools und ein einfühlsames Gegenüber, das Dich sieht und versteht. So wird Veränderung machbar – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo.

Life Coaching Pinneberg: Klarheit, Fokus und Persönlichkeit stärken

Life Coaching für Menschen aus Pinneberg bedeutet für Dich: persönliche Weiterentwicklung mit echter Wirkung – vertraulich, flexibel und menschlich. Ich arbeite verbindlich, methodisch klar und gleichzeitig warmherzig. Besonders wichtig: Diskretion. In einer Stadt, „in der jeder jeden kennt“, ist Online-Coaching die privateste Alternative. Du entscheidest, wann und von wo Du teilnimmst, ohne Wartezimmer oder neugierige Blicke. Als Psychologe achte ich auf Deine individuelle Situation und kombiniere wissenschaftlich fundierte Methoden mit praktischen Übungen für den Alltag. So findest Du Klarheit über Ziele, überwindest Aufschieberitis und stärkst Dein Selbstvertrauen. Du gewinnst Fokus, Routinen und innere Stabilität – für Entscheidungen, die zu Dir passen und sich stimmig anfühlen.

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