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Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst in Penza und fühlst den Druck der Stadt: Projekte stapeln sich, Benachrichtigungen reißen Dich raus, Beziehungen leiden unter Zeitmangel. Life Coaching Online für Menschen aus Penza bietet Dir einen diskreten, flexiblen Rahmen, um wieder Orientierung zu finden. Ohne Wegzeiten, sicher von Zuhause, mit klaren Schritten zu Deinen Zielen. Ich begleite Dich strukturiert und empathisch: Wir ordnen Gedanken, schärfen Prioritäten und bauen Routinen auf, die im hektischen Alltag tragen. Ob Karrierefragen, Entscheidungsblockaden oder Spannungen in der Partnerschaft – Du bekommst konkrete Tools, die sofort anwendbar sind. So gewinnst Du Ruhe im Kopf, Handlungskraft im Alltag und mehr Präsenz in Deinen Beziehungen.
In einer lebendigen Stadt wie Penza treffen Tempo, Karriereanspruch und Beziehungsdynamik aufeinander. Genau hier setzt unsere Zusammenarbeit an: Life Coaching Online für Menschen aus Penza hilft Dir, urbanen Stress zu regulieren, klare Grenzen zu setzen und Deine Ziele realistisch zu planen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du fundiertes Know-how und greifbare Methoden. Wir verbinden psychologische Klarheit mit praxistauglichen Strategien: Fokus-Techniken, Routinen gegen Prokrastination und Werkzeuge für konstruktive Kommunikation. So stärkst Du Deine Selbstwirksamkeit, schützt Deine Energie und setzt Prioritäten, die zu Deinem Leben in einer großen, dynamischen Stadt passen. Ergebnis: mehr Ruhe, mehr Wirkung, mehr Verbundenheit – im Job und privat.
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