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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst in Ostrava und spürst, wie Alltag, Tempo und Erwartungen Dich fordern? Life Coaching Online für Menschen aus Ostrava gibt Dir Raum, um innezuhalten, Dich zu sortieren und klare Schritte zu planen – bequem von zuhause, ohne Wege, anonym und flexibel. Ob es um Entscheidungen im Job geht, um Beziehungen, die Kraft kosten, oder um das Gefühl, auf der Stelle zu treten: Gemeinsam schaffen wir Struktur, Prioritäten und konkrete Strategien. Ich begleite Dich achtsam, lösungsorientiert und ohne Umwege. Du bekommst praktische Tools, reflektierte Perspektiven und motivierende Impulse, die in Deinen Alltag passen. So gewinnst Du Klarheit, Fokus und Stabilität – trotz Großstadttrubel. Damit Deine Ziele wieder erreichbar werden und Du Dich mit Dir selbst verbunden fühlst.
Als M.Sc. Psychologe begleite ich Dich im Life Coaching Online für Menschen aus Ostrava dabei, mit urbanem Stress souverän umzugehen: schnelles Tempo, hoher Leistungsdruck, volle Kalender, Beziehungsspannungen. Wir klären Deine Ziele, stärken Deine Selbstwirksamkeit und schaffen Routinen, die Dich tragen. Ich arbeite strukturiert und empathisch, mit klaren Übungen für Fokus, Gelassenheit und Kommunikation. Du lernst, Grenzen zu setzen, Prioritäten zu wählen und Energie gezielt einzusetzen. So entwickelst Du Deine Persönlichkeit weiter – nicht als Extra-Aufgabe, sondern integriert in Deinen Alltag. Das Ergebnis: Mehr Klarheit im Kopf, mehr Ruhe im Körper und mehr Tiefe in Beziehungen. Für Dich bedeutet das: bessere Entscheidungen, stabile Gewohnheiten und spürbare Fortschritte, die bleiben.
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