Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Oristano, Italy



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist

Ich bin Martin, offen, zugewandt und lösungsorientiert. Mein Fundament: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 vertiefe ich besonders die Arbeit mit Paaren und individuelles Coaching, basierend auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In unseren Sitzungen verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit Wärme und Praxisnähe: Du bekommst greifbare Schritte, achtsame Begleitung und Methoden, die wirklich in Deinem Alltag funktionieren.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstützen kann

    Häufige Anliegen sind klare Ziele setzen und konsequent verfolgen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen im Job oder Privatleben stärken, Prioritäten fokussieren und Entscheidungsfähigkeit verbessern. Viele möchten eine gesunde Work-Life-Balance finden, Grenzen setzen, besser mit Stress umgehen und wirksame Routinen aufbauen. Auch Kommunikationsfähigkeit, Konfliktklarheit und die eigene Rolle in Beziehungen schärfen sind typische Themen.

    Wenn Du Dir mehr innere Ruhe, Struktur und sichtbare Ergebnisse wünschst, erhältst Du konkrete Tools, einfache Übungen und eine klare Roadmap, die zu Deinem Alltag in Oristano passt.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Italy passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt mit einem klaren nächsten Schritt

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    Du musst nicht erst „fertig“ sein, um loszulegen. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Deine Ziele, Deinen aktuellen Stand und die nächsten drei machbaren Schritte. Life Coaching Online für Menschen aus Oristano bleibt dabei maximal unkompliziert: Du buchst flexibel, triffst Dich mit Martin per sicherem Video-Call und erhältst nach dem Gespräch eine kurze Zusammenfassung plus erste Übungen. Keine Verpflichtung, kein Risiko – nur Klarheit, ob die Zusammenarbeit zu Dir passt. Wenn Du willst, starten wir im Anschluss mit einem klaren Coaching-Plan und Terminen, die in Deinen Alltag passen. So kommst Du schnell vom Denken ins Tun – diskret, strukturiert und wirkungsvoll.

Life Coach Online Oristano, Italy

Du willst vorankommen, doch zwischen Arbeit, Familie und Erwartungen bleibt kaum Raum für Dich? Gerade in Oristano, wo man sich kennt, fühlt sich Veränderung oft sichtbar an. Life Coaching Online für Menschen aus Oristano gibt Dir genau das: einen geschützten, diskreten Rahmen, in dem Du Klarheit gewinnst, Prioritäten setzt und wirksame Schritte gehst. Ohne Anfahrt, flexibel in Deinen Alltag integrierbar und mit klarer Struktur. Ob Du Deine Ziele schärfen, Routinen aufbauen oder Selbstvertrauen stärken möchtest – gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu Dir passt. Du bekommst handfeste Tools statt leere Theorie und gehst in Deinem Tempo. So entsteht nachhaltige Veränderung – unaufgeregt, professionell und ganz nah an Deinem Leben in Oristano.

Life Coaching Oristano: Klarheit, Struktur und Ziele erreichen

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist, arbeitest Du fundiert und zugleich menschlich. Life Coaching Online für Menschen aus Oristano ist diskret: In einer Stadt, in der „alle alle kennen“, bleibt Dein Prozess privat – ohne Praxisbesuch, ohne neugierige Blicke. Martin verbindet psychologisches Know-how mit praxiserprobten Methoden für Fokus, Motivation und Zielerreichung. Du bekommst klare Schritte, regelmäßige Reflexion und motivierende Accountability, um Momentum aufzubauen. Sein Ansatz ist ressourcenorientiert: Du stärkst, was bereits funktioniert, und ersetzt hinderliche Muster durch nützliche Routinen. So wirst Du in Deinem Alltag spürbar handlungsfähiger. Persönlichkeitsentwicklung Oristano bedeutet hier: innere Stabilität, bessere Entscheidungen und Ergebnisse, die Du messen kannst – Schritt für Schritt, sicher und vertraulich.

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