Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Olivais, Portugal



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

    Schritt 1 von 4

    mobile desktop

    Was belastet Dich gerade am meisten?

    Deine Daten werden vertraulich behandelt.

    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Über 100 zufriedene Klienten
  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, warmherziger Psychologe mit einem klaren Blick für das Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich interkulturelle Trainings seit 2001 geleitet und von 2011–2018 Unternehmen beraten. Zwischen 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 begleite ich vor allem Paare und Einzelpersonen mit einem Schwerpunkt auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Meine Arbeit verbindet wissenschaftliche Präzision mit achtsamer Präsenz – herzlich, lösungsorientiert und tiefgehend, damit Veränderung nachhaltig gelingt.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Im Coaching arbeiten wir an alltagsnahen Zielen: klare Prioritäten setzen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Grenzen kommunizieren, besser delegieren, Work-Life-Balance gestalten, Routinen etablieren, Entscheidungen treffen, innere Ruhe aufbauen, Fokus halten, persönliche Weiterentwicklung planen, Motivation stabil halten und mit Feedback souverän umgehen. Wir verwandeln große Vorhaben in machbare Schritte, definieren messbare Meilensteine und schaffen Strukturen, die Dich tragen. So wächst Du nachhaltig – mit Klarheit, Energie und einem Plan, der zu Deinem Leben in Olivais passt.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    330.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Überweisung*
    Jetzt buchen
  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,565.00€

    • Ca. 313€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
    • Zahlung per Überweisung*
    Jetzt buchen
  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,977.00€

    • Ca. 297€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
    • Zahlung per Überweisung*
    Jetzt buchen

*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

Vereinbare dein Gratis Erstberatung

Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

Gratis Erstberatung

Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

💬
01

Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

📅
02

Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Portugal passt.

🌱
03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
zurück zu dir?


Gratis Erstberatung

Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt Deinen nächsten Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt Deinen nächsten Schritt

    Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Deine aktuelle Situation, definieren erste Ziele und prüfen, ob die Zusammenarbeit passt – unverbindlich, diskret und zu 100 % online. Life Coaching Online für Menschen aus Olivais bedeutet: flexible Termine, klare Struktur und schnelle Umsetzbarkeit. Du erhältst eine ehrliche Einschätzung, einen groben Fahrplan und erste Impulse, die Du sofort anwenden kannst. Wenn Du Dich danach für die Zusammenarbeit entscheidest, legen wir gemeinsam eine maßgeschneiderte Strategie fest – transparent, fokussiert, effektiv. Buche jetzt Deinen Termin und erlebe, wie sich Klarheit, Motivation und Handlungsfähigkeit anfühlen.

Life Coach Online Olivais, Portugal

Du möchtest endlich vorankommen, klarere Entscheidungen treffen und Deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen – ohne Dich erklären zu müssen, wenn Dir jemand über den Weg läuft. Life Coaching Online für Menschen aus Olivais gibt Dir genau das: Raum für Dich, vertraulich, bequem von zuhause. In einer Stadt, in der man sich kennt, ist Diskretion Gold wert. Gemeinsam strukturieren wir Deine nächsten Schritte, lösen innere Blockaden und stärken Dein Selbstvertrauen. Du brauchst nur eine stabile Internetverbindung – ich bringe die Orientierung, psychologisches Know-how und einen klaren Plan mit. So vereinst Du Flexibilität mit echter Tiefe und kommst ins Handeln, ohne Umwege, ohne Umstände.

Life Coaching Olivais: Klarheit gewinnen und Ziele erreichen

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du Life Coaching Online für Menschen aus Olivais, das fachlich fundiert und zugleich menschlich nah ist. Gerade „wo jeder jeden kennt“ ist Diskretion zentral: Online-Coaching ist die privateste Alternative. Du sparst Wege, wahrst Deine Anonymität und arbeitest zugleich mit einem erfahrenen Profi. Wir verbinden praxiserprobte Tools aus der Verhaltenswissenschaft mit Achtsamkeit und nervensystemorientierten Methoden, damit Veränderung nicht nur im Kopf, sondern im Alltag spürbar wird. Ergebnis: mehr Fokus, innere Ruhe und klare Schritte – passend zu Deinem Leben in Olivais. So erreichst Du Deine Ziele, ohne Dich zu verbiegen.

Gratis Erstberatung