Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Ochakovo-Matveyevskoye, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, zugewandt und klar in der Sache. Mein Weg: 2005–2011 studierte ich B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011 bis 2018 auch in der Businessberatung. Zwischen 2012 und 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und Coaching mit Blick auf Nervensystem, Bindung und das, was uns innerlich reguliert. In unseren Sitzungen verbinde ich wissenschaftliche Präzision mit Wärme und Pragmatismus – damit Du Dich sicher fühlst, Klarheit gewinnst und ins Tun kommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Vielleicht möchtest Du Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden oder Deine Prioritäten endlich klar strukturieren. Häufig geht es auch um Selbstvertrauen stärken, präsent auftreten, Grenzen setzen und bessere Entscheidungen treffen. Viele Klientinnen und Klienten wünschen sich eine gesunde Work-Life-Balance, mehr Energie im Alltag und Routinen, die wirklich halten.

    Auch Themen wie Kommunikation im Team, Fokus ohne ständige Ablenkung, Umgang mit Stressspitzen oder persönliche Weiterentwicklung sind typisch. Du bekommst konkrete, umsetzbare Strategien – passend zu Deinem Tempo und Deinem Alltag in Ochakovo-Matveyevskoye.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

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  • Bester Wert

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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Dein nächster Schritt zur Veränderung

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    Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch – unverbindlich, vertraulich und auf Dich zugeschnitten. In 20–30 Minuten lernst Du Martin kennen, klärst Dein Anliegen und bekommst eine erste Einschätzung zu Zielen, Vorgehen und Zeitrahmen. Du entscheidest danach in Ruhe, ob die Zusammenarbeit für Dich passt. Die Termine finden online statt, flexibel und ohne Anfahrt – perfekt, wenn Du in Ochakovo-Matveyevskoye wenig Zeitfenster hast. So senkst Du die Einstiegshürde, gewinnst Orientierung und kommst direkt ins Handeln. Buche jetzt Deinen Termin, sichere Dir Klarheit über die nächsten Schritte und erlebe, wie fokussiertes Coaching Dich spürbar entlastet und voranbringt.

Life Coach Online Ochakovo-Matveyevskoye, Russian Federation

Du lebst oder arbeitest in Ochakovo-Matveyevskoye und Dein Kalender ist voll – Meetings, Deadlines, private Verpflichtungen. Gleichzeitig wünschst Du Dir mehr Klarheit, Fokus und innere Ruhe. Life Coaching Online für Menschen aus Ochakovo-Matveyevskoye bietet Dir eine diskrete, effiziente und ortsunabhängige Lösung: keine Anfahrt, flexible Termine und ein ruhiger, professioneller Rahmen – genau dann, wenn es in Deinen Tag passt. Gemeinsam sortieren wir Deine Prioritäten, schärfen Deine Ziele und entwickeln konkrete Schritte, die wirklich in Deinen Alltag passen. Du bekommst nicht nur Strategien, sondern auch empathische Begleitung, die Dich motiviert und strukturiert unterstützt – damit Du spürbar vorankommst, ohne zusätzliche Belastung.

Life Coaching Ochakovo-Matveyevskoye: Klarheit, Struktur, Ergebnisse

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du fokussiert und alltagstauglich. Besonders für vielbeschäftigte Berufstätige aus Ochakovo-Matveyevskoye ist Online-Coaching ideal: flexible Slots früh morgens, in der Mittagspause oder am Abend – ohne Pendeln, ohne Wartezimmer, vollständig vertraulich. Martin verbindet psychologisches Know-how mit praxiserprobten Tools, damit Du schnell umsetzbare Schritte findest: Prioritäten setzen, Grenzen kommunizieren, Energie managen und Routinen schaffen, die Dich tragen. So verbesserst Du Deine Work-Life-Balance, erreichst Ziele strukturierter und findest dabei mehr Gelassenheit. Du bekommst klare Reflexion, ehrliches Feedback und einen verbindlichen Prozess, der Dich nachhaltig unterstützt – genau abgestimmt auf Deinen beruflichen Rhythmus und Deine persönlichen Werte.

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