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"Spare Zeit, Geld & Nerven"
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Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst in Oberhausen, Dein Kalender ist voll, Dein Kopf noch voller – und doch drehst Du Dich im Kreis? Schneller Job-Alltag, hohe Erwartungen, wenig Zeit für Dich: In einer großen Stadt wie Oberhausen geraten Prioritäten leicht durcheinander. Life Coaching Online für Menschen aus Oberhausen bietet Dir einen diskreten, flexiblen Weg, wieder Klarheit zu gewinnen. Ohne Fahrtwege, bequem von Zuhause, mit einem strukturierten Prozess, der Dich aus dem Hamsterrad führt. Ob Du beruflich neu ausrichten, Deine Beziehungen stärken oder innere Ruhe finden willst: Ich begleite Dich klar, wertschätzend und lösungsorientiert. Du bekommst einen geschützten Raum, handfeste Tools und realistische Schritte, die sich in Deinen Alltag integrieren lassen – damit Du Dich wieder fokussiert, handlungsfähig und verbunden fühlst.
Das Tempo in Oberhausen ist hoch: Projekte, Termine, ständige Erreichbarkeit. Dazu Beziehungsthemen, die im Alltag untergehen – kein Wunder, dass Druck entsteht. Life Coaching Online für Menschen aus Oberhausen hilft Dir, Prioritäten zu ordnen, Grenzen zu setzen und Deine Ziele klar zu formulieren. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Wir strukturieren Deine Themen, entschleunigen Dein Nervensystem und entwickeln Strategien, die zu Deinem Leben passen. Du lernst, innere Anspannung zu regulieren, mit Erwartungen souverän umzugehen und Deine Energie gezielt einzusetzen. Ergebnis: mehr Fokus im Job, mehr Präsenz in Beziehungen, mehr Gelassenheit im Alltag. So wird Persönlichkeitsentwicklung in Oberhausen konkret – und spürbar wirksam.
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