Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Nowy Sącz, Poland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, warmherziger Psychologe mit klarem Blick für das Wesentliche. 2005–2011 habe ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen studiert. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelklient:innen, mit besonderem Fokus auf Nervensystem, Bindung und die praktische Übersetzung in den Alltag. Meine Arbeit verbindet Warmherzigkeit, Struktur und evidenzbasierte Methoden – damit Veränderung spürbar, stabil und alltagstauglich wird.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Wobei kann ich Dich unterstützen?

    Typische Themen im Coaching: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen, klare Entscheidungen treffen, Gewohnheiten etablieren, Fokus und Zeitmanagement verbessern, Work-Life-Balance finden, Kommunikation im Beruf und privat klären, Stress reduzieren, Leistungsdruck regulieren, persönliche Weiterentwicklung strukturieren, Motivation stabilisieren, Feedback souverän nutzen, Auftritte oder Gespräche sicherer meistern. Wir übersetzen Deine Anliegen in konkrete Schritte mit realistischen Meilensteinen. So kommst Du vom Grübeln ins Handeln – mit Tools, die in Deinen Alltag passen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Poland passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst wissen, ob die Chemie stimmt und wie wir Deine Ziele konkret angehen? Buche Dein kostenloses Erstgespräch. In 20–30 Minuten klären wir Deine aktuelle Situation, definieren erste Ziele und vereinbaren einen klaren, realistischen Fahrplan. Du erhältst einen Eindruck von meiner Arbeitsweise und kannst alle Fragen stellen – ohne Risiko, ohne Verpflichtung. Wenn es passt, starten wir flexibel online, mit klaren Terminen und transparentem Ablauf. Wenn nicht, hast Du dennoch mehr Klarheit über Deine nächsten Schritte. Für Dich aus Nowy Sącz bedeutet das: maximale Diskretion, klare Struktur, spürbare Orientierung. Der erste Schritt ist leicht – und oft der entscheidende.

Life Coach Online Nowy Sącz, Poland

Du möchtest vorankommen, doch Alltag, Zweifel oder Aufschieben bremsen Dich? Als Life Coach Online für Menschen aus Nowy Sącz begleite ich Dich strukturiert und einfühlsam – bequem von Zuhause und völlig diskret. Gerade in einer Stadt, in der man sich kennt, ist Online-Coaching die privateste Alternative: kein Warteraum, kein zufälliges Treffen, nur ein geschützter Raum für Deine Themen. Wir klären Deine Ziele, priorisieren klar und entwickeln realistische Schritte, die zu Deinem Leben passen. Ob berufliche Orientierung, mehr Selbstvertrauen, bessere Routinen oder eine stimmige Work-Life-Balance – Du bekommst messbare, alltagstaugliche Tools und verständliche Reflexion. Du bestimmst das Tempo, ich sorge für Struktur, Motivation und professionelle Begleitung.

Life Coaching Nowy Sącz: Klarheit, Fokus und Persönlichkeitsentwicklung

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielorientiert und menschlich – immer auf Augenhöhe. Für Dich aus Nowy Sącz ist Diskretion zentral: In einer Stadt, in der „alle jeden kennen“, bietet Online-Coaching die privateste Lösung. Keine Wege, keine Blicke, nur vertrauliche 1:1-Sessions. Du profitierst von fundierter psychologischer Methodik, die Dir hilft, innere Blockaden zu verstehen und nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen. Ich verbinde klare Zielarbeit mit Achtsamkeit, der Regulation des Nervensystems und einem Blick auf Bindungsmuster – so setzt Du nicht nur To-dos um, sondern verankerst Veränderung stabil. Ergebnisse: mehr innere Ruhe, präzise Prioritäten, spürbare Fortschritte und ein stimmiger Alltag, der Deine Werte widerspiegelt.

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