Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Novovladykino, Russian Federation



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  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Psychologe mit einem klaren Blick für das Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich interkulturelle Trainings (seit 2001) und Business Consulting (2011–2018) begleitet. Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und begleite Menschen mit besonderem Fokus auf Nervensystem, Bindung und traumasensible Prozesse. Im Coaching verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit Wärme und Humor – praxisnah, strukturiert und immer auf Deine Ziele ausgerichtet.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Im Coaching arbeiten wir an alltagsnahen Zielen: klare Prioritäten setzen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Entscheidungen treffen, Grenzen setzen, Work-Life-Balance finden, Kommunikationsskills verbessern, Motivation aufbauen, Gewohnheiten etablieren, Fokus behalten und persönliche Weiterentwicklung gestalten. Wir strukturieren Deine Ziele, definieren konkrete Schritte und schaffen Routinen, die zu Deinem Leben passen. Du lernst, mit Druck gelassener umzugehen, Deine Energie klug einzuteilen und Dir selbst treu zu bleiben.

    So wächst Du pragmatisch und nachhaltig – ohne Perfektionismus, mit spürbaren Ergebnissen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Dein Einstieg ist leicht: Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Ziel, Deine aktuelle Situation und den besten Weg dorthin. Du erhältst eine klare Einschätzung, ob und wie ich Dich unterstützen kann – ohne Risiko, ohne Verpflichtung. Wir sprechen vertraulich, online und zu einer Zeit, die Dir passt. Danach hast Du einen konkreten Blick auf die nächsten Schritte, ob in kurzen Impulssessions oder einer strukturierten Begleitung über mehrere Wochen. Du entscheidest in Ruhe. Mein Ziel: Dir Orientierung, Motivation und einen machbaren Plan zu geben, damit Du ins Tun kommst. Buche jetzt Deinen Termin und erlebe, wie sich Klarheit anfühlt – diskret, professionell und auf Dich zugeschnitten.

Life Coach Online Novovladykino, Russian Federation

Du wünschst Dir Klarheit, Motivation und einen klaren Plan – ohne dass die halbe Stadt zuschaut? Life Coaching Online für Menschen aus Novovladykino bietet Dir genau das: persönliche Begleitung, flexibel von Zuhause, diskret und effektiv. In einer Umgebung, in der jeder jeden kennt, ist Vertraulichkeit oft das größte Bedürfnis. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Du Deine Themen offen ansprechen, Prioritäten sortieren und nächste Schritte entwickeln kannst. Ob es um Entscheidungen, Selbstvertrauen, Zeitmanagement oder Deine Vision für die Zukunft geht – ich unterstütze Dich strukturiert und menschlich. So erreichst Du Deine Ziele in Deinem Tempo, ohne Umwege, ohne neugierige Blicke – und mit klaren Ergebnissen, die in Deinem Alltag spürbar werden.

Life Coaching Novovladykino: Diskret wachsen, Ziele erreichen

Life Coaching Online für Dich aus Novovladykino bedeutet: maximale Diskretion, echte Ergebnisse. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielorientiert und zugleich achtsam. In einer Stadt, in der schnell gesprochen wird, bleibt unsere Zusammenarbeit privat – nur zwischen uns. Ich kombiniere psychologische Struktur, klare Methoden und einen warmen, ermutigenden Blick auf Deine Stärken. Du erhältst praxistaugliche Strategien, die zu Deinem Alltag passen, ohne komplizierte Fachsprache. So kannst Du Deine Ziele souverän angehen, Prokrastination hinter Dir lassen und Schritt für Schritt spürbare Veränderungen schaffen. Life Coaching Novovladykino heißt für Dich: online, unauffällig, wirksam – genau dann, wenn Du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen.

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