Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Norden, Germany



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  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

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    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher – warm, zugewandt und lösungsorientiert. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 bringe ich Erfahrungen aus interkulturellem Training ein, von 2011–2018 war ich in der Unternehmensberatung tätig. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen, mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die Dynamik hinter Verhalten. In unserem Coaching verbinde ich psychologische Klarheit mit achtsamer Präsenz – pragmatisch, menschlich und nachhaltig wirksam.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Wobei kann ich Dich unterstützen?

    Typische Themen aus dem Alltag: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Prioritäten klären, Entscheidungen treffen, Grenzen setzen, gesunde Routinen etablieren, Work‑Life‑Balance finden, innere Klarheit und Fokus aufbauen, Konflikte souverän ansprechen, Kommunikation verbessern, Aufschieberitis in produktive Schritte verwandeln, Motivation stabil halten, Perfektionismus entschärfen, eigene Bedürfnisse ernst nehmen. Du erhältst praktische Werkzeuge, reflektierte Perspektiven und einen realistischen Plan, der in Deinen Alltag passt – klar, machbar und wirksam..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

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Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst herausfinden, ob Life Coaching für Dich passt? Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und wie ich Dich am besten unterstützen kann. Du bekommst einen klaren Eindruck von Arbeitsweise, Ablauf und den nächsten konkreten Schritten – ohne Risiko und ohne Verpflichtung. Das Gespräch findet online statt, dauert etwa 20–30 Minuten und ist auf Deine Fragen ausgerichtet. Wenn die Chemie stimmt, vereinbaren wir Deinen individuellen Fahrplan: Frequenz, Ziele, Messpunkte und Tools für schnelle Fortschritte. So startest Du sicher, anonym und mit Fokus. Buche Dir jetzt Deinen Termin und mach den ersten, leichten Schritt in Richtung mehr Klarheit, Energie und Umsetzungsstärke.

Life Coach Online Norden, Germany

Du lebst in Norden und möchtest etwas verändern – ohne dass es jemand mitbekommt? Als Life Coach Online für Menschen aus Norden begleite ich Dich diskret dabei, Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und ins Handeln zu kommen. Ob es um Entscheidungsfindung, Aufschieben, Selbstzweifel oder die Balance zwischen Arbeit, Familie und eigenen Bedürfnissen geht: Online-Sessions geben Dir Struktur, praktische Tools und eine verständnisvolle Sparringspartner-Perspektive. Du brauchst keinen Anfahrtsweg und keinen Wartebereich, in dem Dich jemand kennt. Stattdessen triffst Du mich bequem von Zuhause aus – flexibel, vertraulich und auf Deine Ziele ausgerichtet. So kannst Du in Deinem Tempo nachhaltige Schritte gehen und die Veränderungen schaffen, die wirklich zu Dir passen.

Life Coaching Norden: Klarheit, Struktur und Persönlichkeitsentwicklung

Gerade in einer kleineren Stadt ist Diskretion Gold wert. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du Life Coaching für Menschen aus Norden mit absoluter Anonymität: kein Wartezimmer, kein Dorf‑Funk, keine zufälligen Begegnungen. Alles findet online statt – vertraulich, sicher und nur zwischen uns. Du profitierst von psychologisch fundierten Methoden, klaren Schritten und einer Haltung, die Deine Ziele in den Mittelpunkt stellt. Ich helfe Dir, innere Blockaden zu erkennen, hilfreiche Routinen aufzubauen und Entscheidungen mit gutem Gefühl zu treffen. So wird Persönlichkeitsentwicklung konkret: messbare Fortschritte, mehr Selbstvertrauen und praktische Strategien, die sich im Alltag bewähren – ohne dass jemand aus Deinem Umfeld davon wissen muss.

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