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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du wohnst in Murmansk und spürst, wie Tempo, Termine und Erwartungen Dich fordern? Zwischen Arbeit, Familie und dem städtischen Rhythmus bleibt oft kaum Raum für Dich. Life Coaching Online für Menschen aus Murmansk bietet Dir eine diskrete, flexible und wirksame Begleitung – egal ob vom Büro, zuhause oder unterwegs. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, klären Prioritäten und setzen erreichbare Schritte. Du erhältst klare Struktur, praxistaugliche Tools und einen geschützten Raum, um Dich wiederzuverbinden: mit Deinen Werten, Deinen Bedürfnissen und Deinen Zielen. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer – dafür mit Fokus auf das, was Dich wirklich weiterbringt. Hol Dir Orientierung, Energie und Gelassenheit zurück, Schritt für Schritt und in Deinem Tempo.
Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du fundierte Unterstützung, die in Murmansks urbanem Alltag wirklich trägt. In einer schnelllebigen Stadt treffen Karriereambitionen, Zeitdruck und Beziehungsdynamiken aufeinander – oft zulasten von Klarheit und innerer Ruhe. Life Coaching Online für Menschen aus Murmansk hilft Dir, Prioritäten zu ordnen, Grenzen zu setzen und Deine Ziele nachhaltig zu erreichen. Du lernst Werkzeuge gegen Stress, stärkst Selbstvertrauen und kommunizierst klarer – im Job wie privat. Martins Ansatz verbindet erprobte Coaching-Methoden mit Achtsamkeit und nervensystemorientierten Strategien. So regulierst Du Stress, triffst stimmige Entscheidungen und baust Beziehungen auf, die Dir Kraft geben. Spürbare Entlastung, mehr Fokus und echte Fortschritte – direkt in Deinem Alltag.
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