Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Moncloa-Aravaca, Spain



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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

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    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein herzlicher, zugewandter Begleiter mit klarem Blick für das Wesentliche. Mein Hintergrund: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training, von 2011–2018 zudem in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich in der Paararbeit auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Diese Erfahrung nutze ich im Einzelcoaching: achtsam, strukturiert, wirksam. Du bekommst fundiertes psychologisches Know-how, klare Prioritäten und Tools, die Dich im Alltag tragen – mit Kopf, Herz und Bodenhaftung.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Ziele setzen und erreichen, Fokus halten trotz voller Agenda, Prokrastination überwinden, Prioritäten klar definieren, Selbstvertrauen stärken, produktive Routinen aufbauen, Work-Life-Balance gestalten, Grenzen wirksam kommunizieren, innere Klarheit finden, Entscheidungen treffen, Präsentationssicherheit steigern, Feedback souverän annehmen und geben, Konflikte im Team konstruktiv lösen, neue Rolle meistern, Motivation neu entfachen, Erholung integrieren, mentale Stärke aufbauen, Gewohnheiten nachhaltig verändern und persönliche Weiterentwicklung bewusst gestalten – praxisnah und alltagstauglich..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

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Wie diskret ist das?

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Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch – unverbindlich, vertraulich und auf Deinen Kalender abgestimmt. In 20–30 Minuten klären wir Dein Ziel, Deinen aktuellen Stand und das passende Vorgehen. Du erfährst, wie die Zusammenarbeit mit Martin abläuft, wie flexibel Termine gestaltet werden können und welche Ergebnisse realistisch sind. Wenn es passt, vereinbarst Du direkt Deinen ersten Termin – online, ohne Anfahrt, genau dann, wenn es für Dich machbar ist. So gehst Du den ersten Schritt zu mehr Klarheit, Struktur und Erfüllung – schnell, einfach und ohne Risiko.

Life Coach Online Moncloa-Aravaca, Spain

Du jonglierst Deadlines, Meetings und private Verpflichtungen – und spürst, dass Dir Zeit und Fokus entgleiten? Life Coaching Online für Menschen aus Moncloa-Aravaca hilft Dir, Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und Deinen Alltag souverän zu steuern. Diskret, flexibel und ohne Anfahrt. In vertraulenen, zielorientierten Sessions bekommst Du einen klaren Blick auf Deine nächsten Schritte, entdeckst neue Perspektiven und entwickelst Strategien, die wirklich zu Deinem Leben passen. Ob Du Struktur in Deinen Tag bringen, bessere Entscheidungen treffen oder Deine Motivation neu beleben willst: Gemeinsam schaffen wir Raum für Veränderung, ohne Deinen vollen Kalender zusätzlich zu belasten – direkt von Zuhause oder dem Büro in Moncloa-Aravaca.

Life Coaching Moncloa-Aravaca: Struktur, Fokus und Ergebnisse

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du lösungsorientiert und effizient – perfekt für vielbeschäftigte Profis aus Moncloa-Aravaca. Flexible Termine, keine Anfahrt, klare Zielstruktur: So integrierst Du Coaching in Deinen hektischen Alltag und schaffst spürbare Fortschritte. Martin verbindet psychologisches Know-how mit praxistauglichen Methoden, damit Du Entscheidungen leichter triffst, Grenzen setzt und Deine Work-Life-Balance verbesserst. Du bekommst umsetzbare Tools, die Dir helfen, Prokrastination zu überwinden, Fokusphasen zu gestalten und Deine Energie gezielt einzusetzen. Das Ergebnis: mehr Klarheit, mehr Wirkung, mehr Zeit für das, was wirklich zählt – beruflich und privat.

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