Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Minden, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe, der Dich mit Klarheit, Wärme und Humor begleitet. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich interkulturelle Trainings seit 2001 geleitet und von 2011–2018 Unternehmen beraten. 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 bin ich auf Paararbeit spezialisiert und arbeite körper- und bindungsorientiert – mit einem besonderen Blick auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Diese Erfahrung nutze ich im 1:1-Life-Coaching: verständlich, strukturiert und alltagsnah, damit Veränderung für Dich spürbar und umsetzbar wird.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching: Wobei ich Dich unterstützen kann

    Du möchtest Ziele klar setzen und erreichen, Aufschieben überwinden und endlich ins Tun kommen? Vielleicht willst Du Dein Selbstvertrauen stärken, klarer kommunizieren oder Grenzen besser wahren. Häufig geht es auch um Work-Life-Balance, Fokus im Alltag, Prioritäten setzen, Entscheidungsfindung oder den Umgang mit Stress in Beruf und Privatleben. Wir arbeiten an Deiner persönlichen Weiterentwicklung: Routinen etablieren, Werte klären, Motivation stabilisieren, Energie managen.

    Gemeinsam schaffen wir Struktur, kleiner Schritte mit großer Wirkung – passend zu Deinem Alltag in Minden, pragmatisch und nachhaltig.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    330.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

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    • Ca. 313€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
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  • Bester Wert

    10 Sessions

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    • Ca. 297€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

Gratis Erstberatung

Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Dein nächster Schritt zu Klarheit

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    Ein erstes, unverbindliches Kennenlerngespräch ist der leichteste Weg, um herauszufinden, ob wir gut zusammenpassen. Du erzählst kurz, was Dich bewegt, ich höre zu, stelle gezielte Fragen und skizziere eine klare Vorgehensweise – kostenfrei und ohne Verpflichtung. So bekommst Du ein Gefühl für meine Arbeitsweise und siehst, wie wir Deine Ziele strukturiert angehen können. Besonders für Dich aus Minden ist Online die diskrete Lösung: flexible Termine, keine Wege, maximale Vertraulichkeit. Wenn es stimmig ist, planen wir die nächsten Schritte. Wenn nicht, nimmst Du trotzdem Klarheit und konkrete Impulse mit. Buch Dir jetzt Deinen Termin und starte entspannt – der Rest wird leicht.

Life Coach Online Minden, Germany

Du willst endlich Klarheit, Struktur und spürbare Fortschritte – ohne neugierige Blicke oder lange Wege? Als Life Coach Online für Menschen aus Minden begleite ich Dich diskret dabei, Deine Ziele zu definieren, innere Hürden zu lösen und fokussiert ins Handeln zu kommen. In einer Stadt, in der man sich kennt, ist Anonymität Gold wert. Online sparst Du Zeit, bleibst flexibel und kannst in Deiner vertrauten Umgebung reflektieren. Ob es um persönliche Weiterentwicklung, Entscheidungen, mehr Balance oder Durchhaltevermögen geht: Wir arbeiten praxisnah, zielorientiert und empathisch – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo. So gewinnst Du Klarheit im Kopf, Ruhe im Körper und Motivation für konkrete nächste Schritte, die wirklich zu Dir passen.

Life Coaching Minden: Klarheit gewinnen und Ziele erreichen

Mit mir, Martin Metzmacher (M.Sc. Psychologe), erhältst Du fundiertes Life Coaching für Menschen aus Minden, das psychologisches Know-how mit alltagsnaher Umsetzung verbindet. Besonders wichtig: Diskretion. In einer Stadt, in der „jeder jeden kennt“, ist Online-Coaching die privateste Alternative – nur Du und ich, sicher und vertraulich. Wir klären Deine Ziele, entdecken blockierende Muster und nutzen wirksame Strategien, um Prokrastination zu durchbrechen und Selbstvertrauen aufzubauen. Du bekommst klare Schritte, die sich leicht in Deinen Alltag integrieren lassen. Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und körpernah, damit Veränderung nicht nur im Kopf, sondern auch im Nervensystem ankommt – spürbar, stabil und nachhaltig.

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