Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Massamá, Portugal



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe mit Herz und klarem Blick fürs Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich interkulturelles Training (seit 2001) und Business Consulting (2011–2018) gelebt. Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen – mit besonderem Augenmerk auf Nervensystem, Bindung und die sanfte Integration prägender Erfahrungen. Meine Arbeit ist pragmatisch und warmherzig: wissenschaftlich fundiert, aber alltagstauglich. Wir verbinden Klarheit, Achtsamkeit und konkrete Schritte – damit Du Dich sicher fühlst und nachhaltig vorankommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig arbeiten wir an klaren Zielen und deren Umsetzung: Prioritäten setzen, Prokrastination überwinden, Fokus halten und Ergebnisse feiern. Viele Klientinnen und Klienten möchten ihr Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen und souveräner kommunizieren. Ebenso geht es oft um Work‑Life‑Balance, Zeitmanagement, Routineaufbau und neue Gewohnheiten.

    Weitere Themen: Entscheidungsfindung, innere Klarheit, Umgang mit Stress, persönliche Weiterentwicklung und berufliche Neuorientierung. Immer praxisnah, konkret und umsetzbar – damit Du ins Tun kommst.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

Gratis Erstberatung

Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Portugal passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: diskret testen, ob es passt

    Kostenloses Erstgespräch: diskret testen, ob es passt

    Der nächste Schritt ist leicht: Buche ein kostenloses Erstgespräch und finde in 20–30 Minuten heraus, ob die Chemie stimmt und wie ich Dich am besten begleiten kann. Keine Verpflichtung, keine langen Formulare, keine Weitergabe von Daten – nur ein ruhiges, anonymes Gespräch online. Du erhältst eine klare Einschätzung, konkrete erste Impulse und einen Fahrplan, wie Du Deine Ziele angehst. Wenn es passt, vereinbaren wir Deine ersten Sessions in einem Tempo, das zu Deinem Alltag in Massamá passt. Alles bleibt vertraulich und auf Dich zugeschnitten. Starte ohne Risiko – und erlebe, wie fokussierte Begleitung Dich schneller ins Handeln bringt.

Life Coach Online Massamá, Portugal

Du willst in Massamá etwas verändern, aber der Alltag zieht Dich in alle Richtungen? Vielleicht schiebst Du wichtige Entscheidungen auf, fühlst Dich zerrissen zwischen Job, Familie und eigenen Zielen – und hast gleichzeitig keine Lust auf Dorf-Funk. Genau hier setzt Life Coaching Online für Menschen aus Massamá an: diskret, flexibel, wirksam. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du 1:1 online – ohne Weg, ohne Wartezimmer, ohne neugierige Blicke. Wir klären, was Dir wirklich wichtig ist, übersetzen große Ziele in klare Schritte und bauen Routinen auf, die Deinen Alltag tragen. Du bekommst eine strukturierte Begleitung, die Dich ins Handeln bringt und Dir Sicherheit gibt – konzentriert, vertraulich und maßgeschneidert für Dich.

Klarheit und Fortschritt: Life Coaching Massamá, das Dich ins Tun bringt

Wenn Du in einer Stadt wie Massamá lebst, kennen sich viele – und Gerüchte verbreiten sich schnell. Deshalb setze ich auf absolute Anonymität: Deine Sitzungen finden ausschließlich online statt, verschlüsselt, ohne lokale Präsenz und ohne jede Spur im „Dorf-Funk“. Mit Life Coaching für Menschen aus Massamá erhältst Du einen professionellen, sicheren Rahmen, um Ziele zu definieren, Prioritäten zu ordnen und innere Blockaden zu lösen. Ich kombiniere psychologisches Know-how mit alltagstauglichen Tools, damit Du fokussiert bleibst und Momentum aufbaust. Du entscheidest Zeitpunkt und Ort, ich sorge für Struktur, Klarheit und Verbindlichkeit – so entwickelst Du neue Gewohnheiten, stärkst Dein Selbstvertrauen und kommst Schritt für Schritt voran, ganz ohne Öffentlichkeit.

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