Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Marinha Grande, Portugal



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

    Schritt 1 von 4

    mobile desktop

    Was belastet Dich gerade am meisten?

    Deine Daten werden vertraulich behandelt.

    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Über 100 zufriedene Klienten
  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher – offen, warmherzig und klar in der Sache. Mein Fundament: B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science (2005–2011, Radboud Universität Nijmegen). Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, zwischen 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelklient:innen, orientiert am Nervensystem, Bindung und erlebter Sicherheit. Meine Arbeit verbindet wissenschaftliche Klarheit mit Herz und Präsenz: alltagstauglich, achtsam und zielorientiert. Du bekommst Struktur, ehrliches Feedback und einen geschützten Raum, in dem Entwicklung wirklich möglich ist.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen sind klare Ziele setzen und erreichen, Aufschieben überwinden, Selbstvertrauen stärken und Entscheidungen sicher treffen. Zudem unterstütze ich Dich beim Aufbau guter Routinen, der Organisation Deines Alltags, einer gesunden Work-Life-Balance, dem Umgang mit Stress, mehr Fokus im Job oder Studium sowie gelingender Kommunikation. Wir arbeiten praxisnah: einfache Übungen, klare Struktur, messbare Fortschritte.

    So entwickelst Du Schritt für Schritt die Gewohnheiten und Mindsets, die Dich tragen – im beruflichen wie im privaten Alltag.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    330.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Überweisung*
    Jetzt buchen
  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,565.00€

    • Ca. 313€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
    • Zahlung per Überweisung*
    Jetzt buchen
  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,977.00€

    • Ca. 297€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
    • Zahlung per Überweisung*
    Jetzt buchen

*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

Vereinbare dein Gratis Erstberatung

Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

Gratis Erstberatung

Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

💬
01

Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

📅
02

Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Portugal passt.

🌱
03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
zurück zu dir?


Gratis Erstberatung

Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Unverbindlich testen, ob es passt

    Kostenloses Erstgespräch: Unverbindlich testen, ob es passt

    Dein nächster Schritt ist einfach: Buche ein kostenloses Erstgespräch und lerne mich und meine Arbeitsweise kennen – ohne Risiko, ohne Verpflichtung. In 20–30 Minuten klären wir Deine Anliegen, Ziele und die passende Vorgehensweise. Du bekommst eine klare Einschätzung, wie wir strukturiert arbeiten können, welche Ergebnisse realistisch sind und wie häufig Sessions sinnvoll sind. Alles findet online statt, anonym und flexibel in Deinen Alltag integrierbar. Wenn es für Dich stimmig ist, starten wir mit einem maßgeschneiderten Plan, der Dich wirklich in Bewegung bringt. Wenn nicht, nimmst Du wertvolle Impulse mit – kostenfrei. Du behältst jederzeit die Kontrolle. Starte heute und mach den ersten Schritt – diskret und wirksam.

Life Coach Online Marinha Grande, Portugal

Du lebst in Marinha Grande und willst etwas in Deinem Leben verändern – ohne, dass es gleich der ganze Ort mitbekommt? Als Life Coach Online für Menschen aus Marinha Grande biete ich Dir eine diskrete, flexible Begleitung, die zu Deinem Alltag passt. Keine Fahrzeiten, kein Warteraum, kein zufälliges Treffen vor einer Praxis – nur ein geschützter Online-Raum, in dem es um Dich, Deine Ziele und Deine nächsten Schritte geht. Ob Du mehr innere Klarheit suchst, Entscheidungen vor Dir hast oder Deine Routinen nachhaltig verbessern willst: Ich unterstütze Dich mit psychologischer Expertise, klarer Struktur und viel Empathie. So kommst Du ins Handeln, ohne Druck von außen – und behältst jederzeit die Kontrolle über Tempo und Tiefe.

Life Coaching Marinha Grande: Klarheit, Struktur und absolute Diskretion

Du kennst den Dorf-Funk: In kleineren Städten spricht sich schnell etwas herum. Genau deshalb ist mein Life Coaching Online für Menschen aus Marinha Grande auf absolute Anonymität ausgelegt. Du loggst Dich von einem Ort Deiner Wahl ein – niemand sieht Dich, niemand fragt nach. Als M.Sc. Psychologe begleite ich Dich mit fundierten Methoden, die Dir helfen, Fokus zu finden, Prioritäten zu setzen und Hindernisse pragmatisch zu lösen. Du erhältst klare Übungen, um neue Gewohnheiten aufzubauen, blockierende Muster zu verstehen und Deine Schritte verlässlich umzusetzen. Deine Daten bleiben geschützt, Deine Termine flexibel. So kannst Du wachsen, ohne dass es Thema im Ort wird – und erreichst Ziele, die Dir wirklich wichtig sind.

Gratis Erstberatung