Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Malmö, Sweden



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher, ein offener, herzlicher Psychologe, der Dich kompetent und menschlich begleitet. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Verhaltenswissenschaften an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 interkulturelle Trainings geleitet und von 2011 bis 2018 Unternehmen beraten. Von 2012 bis 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geführt – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit mit Schwerpunkten auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Diese Erfahrung nutze ich im Life Coaching: achtsam, strukturiert, praxisnah. Wir verbinden klare Ziele mit somatischer Selbstregulation und bindungsorientierten Impulsen – für spürbare, nachhaltige Veränderungen.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstützen kann

    Viele Klientinnen und Klienten aus Malmö kommen mit Fragen rund um Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken und klare Grenzen ziehen. Weitere Themen sind Zeitmanagement, Fokus im Arbeitsalltag, Work-Life-Balance in einem dynamischen Stadtleben, souveräne Kommunikation in Beziehungen und im Team, Entscheidungssicherheit, Umgang mit Perfektionismus sowie innere Motivation. Auch persönliche Weiterentwicklung, Wertearbeit und Routinen für mehr Energie sind häufige Anliegen.

    Ich helfe Dir, Prioritäten zu klären, alltagstaugliche Strategien zu entwickeln und Deine Fortschritte messbar zu machen – Schritt für Schritt, passend zu Deinem Leben in Malmö.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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  • Bester Wert

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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Sweden passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst es unkompliziert? Buche Dein kostenloses Erstgespräch und erlebe, wie fokussiert und leicht der Start sein kann. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, prüfen die Passung und skizzieren die nächsten Schritte – transparent, konkret und ohne Risiko. Life Coach Online für Menschen aus Malmö bedeutet: flexible Termine, sichere Verbindung, klare Ergebnisse. Du erhältst eine erste Orientierung, Prioritäten für die nächsten Wochen und eine Empfehlung, wie wir Deine Ziele strukturiert angehen. Wenn es für Dich stimmig ist, starten wir mit einem maßgeschneiderten Plan. So kommst Du zügig ins Tun, bleibst motiviert und siehst messbare Fortschritte in Arbeit, Beziehungen und persönlicher Entwicklung.

Life Coach Online Malmö, Sweden

Du lebst in Malmö und suchst eine diskrete, flexible Unterstützung, die in Deinen vollen Alltag passt? Life Coaching online für Menschen aus Malmö hilft Dir, Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und wieder innere Ruhe zu finden. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, dafür mit voller Aufmerksamkeit – genau dann, wenn es für Dich passt. In vertraulichen Online-Sessions erhältst Du strukturierte Begleitung, um Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen und Gewohnheiten zu verändern. Ob Karrierefragen, Beziehungsdynamiken oder Selbstorganisation: Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Du Dich sicher und verstanden fühlst. Mit einem klaren Plan, konkreten Tools und achtsamen Impulsen kommst Du Schritt für Schritt in Deine Kraft – mitten im urbanen Leben von Malmö.

Urbanen Stress meistern: Life Coaching Malmö für Deinen Alltag

Malmö pulsiert: Tempo, Karriereansprüche, ständige Erreichbarkeit und Beziehungsanforderungen – all das kann Druck aufbauen. Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du einen verlässlichen Sparringspartner, der Dich fachlich fundiert und menschlich nah begleitet. Du lernst, Deinen Fokus zu schärfen, Energieräuber zu reduzieren und Routinen zu etablieren, die in einem urbanen Umfeld tragen. Wir arbeiten lösungsorientiert, pragmatisch und achtsam: klare Ziele, machbare Schritte, regelmäßige Reflexion. Das Ergebnis: mehr Präsenz, bessere Entscheidungen, weniger Überforderung. Life Coaching online für Menschen aus Malmö heißt, dass Du ortsunabhängig echte Veränderung anstößt – ohne zusätzliche Wegezeiten, mit maximaler Verbindlichkeit und einem Ansatz, der Kopf und Gefühl gleichermaßen einbindet.

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