Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Makiivka, Ukraine



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, Dein Begleiter

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – offen, herzlich und pragmatisch. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Verhaltenswissenschaften (2005–2011, Radboud University Nijmegen) habe ich interkulturelle Trainings seit 2001 geleitet und von 2011–2018 Unternehmen beraten. 2012–2021 gründete und führte ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich schwerpunktmäßig mit Paaren und Einzelpersonen und verbinde Wissen über Nervensystem, Bindung und Trauma mit klarer, alltagstauglicher Umsetzung. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst – und gleichzeitig konkrete Schritte an die Hand bekommst, die im echten Leben funktionieren. Warmherzig, strukturiert, auf Augenhöhe.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstützen kann

    Ziele setzen und erreichen, ohne Dich zu verzetteln. Prokrastination überwinden mit klaren, kleinen Schritten. Selbstvertrauen stärken durch realistische Erfolge.

    Work-Life-Balance finden trotz voller To-do-Liste. Grenzen setzen und Nein sagen, ohne Schuldgefühl. Bessere Kommunikation in Partnerschaft und Beruf. Fokus und Konzentration verbessern, Ablenkungen reduzieren. Entscheidungsstärke entwickeln, Prioritäten schärfen. Routinen aufbauen, die wirklich halten. Umgang mit Feedback, Perfektionismus und Erwartungen. Mehr Gelassenheit im Alltag durch einfache Achtsamkeitsstrategien. Klarheit über Deine Werte – und Handlungen, die zu ihnen passen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Ukraine passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch und finde heraus, ob die Zusammenarbeit zu Dir passt. In 20–30 Minuten klären wir Dein Ziel, Deine aktuelle Situation und den besten nächsten Schritt – transparent, vertraulich und ohne Druck. Du erhältst eine klare Einschätzung, erste Impulse sowie einen möglichen Fahrplan: Dauer, Frequenz und Methoden. Online für Dich aus Makiivka bedeutet flexibel, sicher und einfach: Termin wählen, Link erhalten, loslegen. Du investierst nur dann weiter, wenn es sich sinnvoll anfühlt. So wird der Einstieg leicht, risikoarm und fokussiert – damit Du schneller ins Tun kommst und echte Veränderungen in Deinem Alltag spürst.

Life Coach Online Makiivka, Ukraine

Du lebst in Makiivka, jonglierst Karriere, Familie und Erwartungen – und fragst Dich, wo Deine Energie bleibt. Online Life Coaching für Menschen aus Makiivka gibt Dir einen vertraulichen Raum, um Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu sortieren und konkrete Schritte zu planen. Ohne Anfahrt, flexibel in Deinen Alltag integriert und diskret. Gemeinsam prüfen wir, was Dich wirklich voranbringt: Ziele, die Dir entsprechen, Gewohnheiten, die halten, und Strategien gegen Aufschieben und innere Unruhe. Mit einer strukturierten, wertschätzenden Begleitung findest Du Fokus, stärkst Deine Grenzen und triffst Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen. So setzt Du Deine Kraft dort ein, wo sie Wirkung entfaltet – für Dich, Deine Beziehungen und Deine Zukunft.

Weniger urbaner Stress – mehr Persönlichkeitsentwicklung Makiivka

In einer dynamischen Stadt wie Makiivka entsteht Druck: Tempo, Karriereziele, Verantwortung – dazu Beziehungsspannungen und ständige Erreichbarkeit. Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du fundierte Begleitung, die den urbanen Stress ernst nimmt und Dir praktikable Werkzeuge gibt. Du lernst, innere Stabilität aufzubauen, Grenzen bewusst zu setzen und Deinen Alltag so zu strukturieren, dass Leistung und Erholung im Gleichgewicht bleiben. Martins Coaching verbindet psychologisches Know-how mit klaren, alltagstauglichen Mikro-Schritten – für spürbare Entlastung, mehr Fokus und resilientere Beziehungen. So wächst Du in Deiner Persönlichkeitsentwicklung in Makiivka: selbstbewusst, klar und handlungsfähig, ohne Dich zu überfordern.

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