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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du wünschst Dir Veränderung, aber im Alltag fehlt Dir Klarheit, Struktur oder einfach der nächste Schritt? Für Dich aus Luzhniki biete ich Life Coaching online an – vertraulich, flexibel und ohne Blicken von außen. Gerade in einer Stadt, in der sich viele kennen, ist Diskretion entscheidend. Online kannst Du in Ruhe reflektieren, Ziele sortieren und konkrete Pläne entwickeln, die in Dein Leben passen. Wir schauen gemeinsam auf Deine Herausforderungen – ob Aufschieben, innere Unruhe, Unsicherheit beim Entscheiden oder der Wunsch nach mehr Fokus. Mit klaren Methoden, alltagsnahen Übungen und einem geschützten Rahmen helfe ich Dir, Momentum aufzubauen. So kommst Du ins Handeln, entwickelst innere Stärke und erreichst Deine Ziele – Schritt für Schritt, ganz in Deinem Tempo.
Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du eine strukturierte, warme Begleitung, die Dich wirklich weiterbringt. Für Menschen aus Luzhniki ist Online-Coaching die diskreteste Lösung: Niemand sieht Dich in ein Büro gehen, und Du sparst Wege. Wir verbinden psychologisches Know-how mit pragmatischen Tools: klare Zielarbeit, Umsetzungspläne, Routinen, die halten. Ich arbeite ressourcenorientiert und achte auf Deinen Alltag, Deine Werte und Deine Lebenssituation. Dabei ist mir wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst und zugleich konkrete Ergebnisse erhältst. In einer Umgebung, wo „jeder jeden kennt“, bleibt Dein Prozess privat und professionell begleitet. So entsteht Raum für echte Veränderung: mehr Selbstvertrauen, bessere Entscheidungen, spürbare Fortschritte – ohne Druck, mit Klarheit und Struktur.
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