Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Lurup, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – warmherzig, klar, humorvoll und zugewandt. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 zudem in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen und verbinde Coaching mit Wissen über Nervensystem, Bindung und Trauma. Mir ist wichtig, dass Veränderung fühlbar sicher ist: verständlich, strukturiert und menschlich. Du bekommst Klarheit, praktische Werkzeuge und einen Partner, der Dich verlässlich durch den Prozess führt.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen im Life Coaching für Menschen aus Lurup: Ziele definieren und konsequent verfolgen, Prokrastination überwinden, Prioritäten setzen, Fokus stärken, Selbstvertrauen aufbauen, Grenzen klar kommunizieren, Work-Life-Balance gestalten, Entscheidungsfähigkeit trainieren, Routinen und gesunde Gewohnheiten etablieren, Zeitmanagement verbessern, innere Klarheit und Orientierung finden, Stress reduzieren und Erholung integrieren, Motivation stabilisieren, persönliche Weiterentwicklung strategisch angehen, Konflikte konstruktiv lösen, Aufschieberitis durch umsetzbare Schritte ersetzen. Kurz: weniger Grübeln, mehr Wirksamkeit – und ein Alltag, der Dir entspricht..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Der erste Schritt ist leicht: Buche Dein kostenloses Erstgespräch und erlebe, wie Coaching online für Dich aus Lurup funktioniert. Wir klären Deine Ziele, schauen auf Deine aktuelle Situation und prüfen, ob die Chemie passt. Du erhältst eine klare Einschätzung, konkrete erste Impulse und erfährst, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann – ohne Risiko, ohne Verpflichtung. Das Gespräch findet online statt, bleibt vollständig vertraulich und lässt sich flexibel in Deinen Alltag integrieren. Wenn Du danach weitermachen willst, planen wir Deinen individuellen Fahrplan mit klaren Meilensteinen. So kommst Du strukturiert ins Handeln – mit einem Coach an Deiner Seite, der Dich wirklich versteht.

Life Coach Online Lurup, Germany

Du willst vorankommen, Entscheidungen treffen und endlich das Gefühl haben, auf dem richtigen Weg zu sein – ohne dass gleich die halbe Nachbarschaft davon erfährt? Als Life Coach Online für Menschen aus Lurup unterstütze ich Dich diskret dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und Ziele konkret umzusetzen. Online bedeutet: Du bleibst in Deinem sicheren Umfeld, wählst flexible Zeiten und sparst Anfahrt – ideal, wenn in Lurup gefühlt jede Begegnung eine bekannte Person ist. Gemeinsam strukturieren wir Deine Themen, priorisieren Deine nächsten Schritte und schaffen greifbare Routinen. So verbindest Du persönliches Wachstum mit maximaler Privatsphäre und einem klaren Plan, der wirklich zu Deinem Alltag passt.

Life Coaching Lurup: Klarheit, Struktur und echte Fortschritte

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, kombinierst Du fundierte Psychologie mit praxistauglichem Life Coaching – für Menschen aus Lurup, die diskret vorankommen wollen. In einer Stadt, in der „alle alle kennen“, ist Online der privateste Weg: vertraulich, geschützt und ohne neugierige Blicke. Du erhältst klare Schritte, verständliche Erklärungen und Übungen, die funktionieren. Wir arbeiten an Gewohnheiten, Fokus und Selbstführung – immer mit Blick auf Dein Nervensystem, damit Veränderung sich sicher und stabil anfühlt. So entsteht nachhaltige Entwicklung statt kurzer Motivationsschübe. Du bekommst einen verlässlichen Sparringspartner, der Dir zuhört, Dich herausfordert und Dich auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Struktur und Leichtigkeit begleitet.

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