Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Lucena, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, herzlicher Begleiter mit klarem Blick für das Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich interkulturell gearbeitet (seit 2001) und von 2011–2018 Unternehmen beraten. Zwischen 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und begleite Veränderungsprozesse mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und Selbstregulation. In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftliche Fundierung mit Wärme, Humor und Klarheit – damit Du Dich sicher fühlst, in die Tiefe gehen kannst und zugleich wirksam ins Handeln kommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Im Coaching arbeiten wir an Themen, die Dich im Alltag wirklich weiterbringen: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, innere Klarheit finden, Prioritäten sortieren, Entscheidungen treffen, gelassener kommunizieren, Grenzen setzen, Work-Life-Balance herstellen, Routinen etablieren und Motivation stabil halten. Wir schauen auf Deinen Fokus, Deine Energie und Deine Gewohnheiten – ganz pragmatisch und lösungsorientiert. So wird Persönlichkeitsentwicklung für Dich konkret: weniger Aufschieben, mehr Umsetzen; weniger Grübeln, mehr Wirken.

    Alles diskret, wirksam und an Deinem Leben in Lucena orientiert.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du möchtest herausfinden, ob unser Coaching passt – ohne Risiko? Buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und die nächsten Schritte. Life Coaching Online für Menschen aus Lucena bedeutet: volle Diskretion, flexible Termine und klare Ergebnisse. Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und gebe Dir eine ehrliche Einschätzung, wie wir Dein Thema strukturiert angehen. Danach entscheidest Du in Ruhe. Wenn Du möchtest, starten wir mit einem maßgeschneiderten Plan, der sich in Deinen Alltag fügt. Keine Verpflichtung, keine langen Wartezeiten – nur ein klarer, sicherer Rahmen, in dem Du wachsen kannst. Dein nächster Schritt ist leicht: Termin wählen, einloggen, loslegen.

Life Coach Online Lucena, Spain

Du lebst in Lucena und wünschst Dir klare Orientierung, mehr innere Ruhe und echte Fortschritte – ohne gesehen zu werden? Life Coaching Online für Menschen aus Lucena gibt Dir genau das: diskrete, flexible Unterstützung, die in Deinen Alltag passt. Ob Du Ziele neu ausrichten, Entscheidungen treffen oder endlich ins Tun kommen willst – wir arbeiten strukturiert, alltagstauglich und wertschätzend. Online sparst Du Zeit, bleibst anonym und kannst Dich ganz auf Dich konzentrieren. In einer Stadt, in der man sich oft kennt, ist Vertraulichkeit entscheidend. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du einen sicheren Raum, um Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und spürbar voranzukommen – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo und mit Methoden, die wirklich greifen.

Life Coaching Lucena: Klarheit, Fokus und Persönlichkeitsentwicklung

Als M.Sc. Psychologe begleite ich Dich mit fundierten Methoden, viel Empathie und absoluter Diskretion. Life Coaching Online für Menschen aus Lucena ist besonders dann ideal, wenn Du in einer Stadt lebst, in der „jeder jeden kennt“. Online bleibt Dein Prozess privat – nur Du und ich, vertraulich und geschützt. Mit meiner Erfahrung verbinde ich zielorientiertes Coaching mit Achtsamkeit, Körper- und Nervensystemarbeit sowie bindungsorientierten Impulsen. So wirst Du handlungsfähig, stärkst Deine Selbstführung und erreichst Deine Ziele nachhaltiger. Du bekommst klare Schritte, praktische Tools und regelmäßiges Feedback. Wir fokussieren das, was Dich wirklich weiterbringt: Prioritäten, Gewohnheiten, innere Stabilität und Kommunikation. So wird Persönlichkeitsentwicklung für Dich konkret, umsetzbar und messbar – ohne Umwege.

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