Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Lubin, Poland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe mit Leidenschaft für wirksame Veränderung. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich interkulturelle Trainings (seit 2001) und Business Consulting (2011–2018) begleitet. Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen – mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die Dynamik von Stress. Meine Arbeit verbindet Klarheit, Warmherzigkeit und Praxisnähe: Du erhältst alltagstaugliche Tools, achtsame Begleitung und strukturiertes Vorgehen, damit echte, nachhaltige Schritte möglich werden.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Du willst Ziele setzen und erreichen, aber verlierst Dich im Alltag? Wir strukturieren Deinen Plan. Du schiebst Aufgaben vor Dir her? Wir überwinden Prokrastination Schritt für Schritt. Du möchtest Selbstvertrauen stärken, klar kommunizieren und Grenzen setzen? Du lernst Tools, die wirken.

    Mehr Balance zwischen Arbeit und Privatleben? Wir priorisieren klug und schaffen Routinen. Du wünschst Dir persönliche Weiterentwicklung, innere Ruhe und Fokus? Mit einfachen, alltagstauglichen Strategien bringst Du Beständigkeit in Dein Wachstum. So entsteht Klarheit, Motivation und ein Umsetzungsrhythmus, der zu Dir passt.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Poland passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
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    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt den Wandel

    Ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch gibt Dir Sicherheit: Wir klären Dein Anliegen, prüfen die Passung und skizzieren einen klaren Plan. Online für Menschen aus Lubin bedeutet für Dich: kein Aufwand, keine Wege, keine Blicke – nur Du und ein vertraulicher Rahmen. Du erfährst, wie viele Sitzungen sinnvoll sind, welche Schritte wir gehen und wie Du bereits nach dem ersten Termin ins Handeln kommst. Transparente Abläufe, klare Ziele, messbare Ergebnisse. Wenn es für Dich stimmig ist, starten wir zeitnah. Wenn nicht, nimmst Du dennoch Klarheit und konkrete Impulse mit. Buche jetzt Dein kostenfreies Gespräch und erlebe, wie fokussiertes Coaching Dir Rückenwind gibt.

Life Coach Online Lubin, Poland

Du willst vorankommen, doch der Alltag in Lubin fühlt sich eng an – jede Entscheidung wird kommentiert, jede Veränderung bemerkt. Genau hier setze ich an: Life Coaching Online für Menschen aus Lubin, die in Ruhe Klarheit gewinnen und ins Handeln kommen wollen. Ob Du Dich im Job neu ausrichten, Prokrastination überwinden, Deine Ziele konkretisieren oder endlich Grenzen setzen möchtest – wir arbeiten fokussiert, umsetzungsstark und ohne Umwege. Online bedeutet: maximale Diskretion, flexible Termine und kein Gesehenwerden im Wartezimmer. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Ich begleite Dich strukturiert, empathisch und lösungsorientiert – damit Du den nächsten Schritt selbstsicher gehst und Deine Energie dorthin lenkst, wo sie wirklich wirkt.

Dein nächster Schritt: Life Coaching Lubin mit Klarheit

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du fundierte Begleitung, die Herz und Verstand verbindet – online für Menschen aus Lubin. In einer Stadt, in der „alle alle kennen“, ist Diskretion entscheidend: Online-Coaching ist die privateste Alternative. Unsere Sitzungen sind geschützt, vertraulich und flexibel planbar. Du profitierst von klaren Methoden, die Dich ins Tun bringen: Ziele präzise definieren, innere Blockaden lösen, Fokus stärken. Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und praxisnah, sodass Du spürbare Fortschritte im Alltag erlebst. Ob es um Selbstvertrauen, Work-Life-Balance oder Entscheidungsstärke geht – wir schaffen Struktur, die trägt. So entwickelst Du neue Gewohnheiten, bleibst dran und setzt Deine Prioritäten konsequent um.

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