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Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
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Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst in Lissabon und spürst, wie Tempo, Lärm und Erwartungen Dich ständig antreiben? Life Coaching Online für Menschen aus Lissabon gibt Dir einen geschützten Raum, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und fokussiert voranzugehen. Ohne Anfahrt, ohne Warteraum, diskret von zuhause oder aus dem Büro – genau dann, wenn es in Deinen Alltag passt. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, priorisieren Ziele und entwickeln konkrete Schritte, die Dich wirklich weiterbringen. Ich begleite Dich empathisch und strukturiert, damit Du Deinen Kopf entlastest, innere Ruhe findest und wieder handlungsfähig wirst. Für Dich in Lissabon: ein klarer Plan, ehrliches Feedback und praktische Tools, die Du sofort anwenden kannst.
Der Puls einer Großstadt wie Lissabon ist inspirierend – und fordernd. Zwischen Karriereanspruch, internationalem Umfeld und Beziehungsthemen kommt Dein Nervensystem schnell an Grenzen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du fundierte Begleitung, die urbanen Stress ernst nimmt und praxistaugliche Lösungen bietet. Life Coaching für Menschen aus Lissabon bedeutet: klare Prioritäten, bessere Selbstregulation und gesündere Grenzen – ohne Perfektionismus. Du lernst, Dich im schnellen Alltag zu verankern, Deine Beziehungen bewusster zu gestalten und Deinen Fokus zurückzugewinnen. Ich verbinde psychologisches Know-how mit alltagsnahen Strategien, damit Du im Großstadttrubel nicht nur funktionierst, sondern erfüllter lebst.
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