Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Linz, Austria



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, herzlich und lösungsorientiert. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud Universität Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich interkulturell, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Center aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 begleite ich Paare und Einzelpersonen mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In unseren Online-Sessions für Menschen aus Linz verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit warmherziger Präsenz. Du bekommst Struktur, Ruhe und Werkzeuge, die im Alltag tragen – achtsam, menschlich und praktikabel.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Du willst Ziele setzen und wirklich erreichen, Prokrastination überwinden und Deinen Fokus stärken? Vielleicht suchst Du mehr Selbstvertrauen, klare Grenzen im Job oder eine stimmige Work-Life-Balance trotz voller To-do-Listen. Häufig geht es auch um bessere Kommunikation in Beziehungen, souveränen Umgang mit Konflikten, Prioritäten schaffen, Entscheidungsstärke, innere Ruhe im Alltag sowie persönliche Weiterentwicklung. Wir arbeiten an Struktur, Motivation und Mikrogewohnheiten, die Dich langfristig tragen.

    Du bekommst klare Strategien, Reflexionsfragen und praktische Tools – sofort anwendbar, auf Deinen Alltag in Linz zugeschnitten, damit Veränderung nicht nur gut klingt, sondern wirklich gelingt.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    330.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Überweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,565.00€

    • Ca. 313€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,977.00€

    • Ca. 297€ pro Sitzung
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

Gratis Erstberatung

Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Austria passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Ein Gespräch kann den Unterschied machen. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, wo Du stehst, was Dich gerade blockiert und welches Ziel Dir wirklich wichtig ist. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, erste konkrete Impulse und einen klaren Plan für die nächsten Schritte – völlig unverbindlich. Als Life Coach Online für Menschen aus Linz bin ich zeitlich flexibel und arbeite DSGVO-konform. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Wenn die Chemie passt, vereinbaren wir einen strukturierten Prozess mit messbaren Zwischenzielen. Wenn nicht, nimmst Du trotzdem Klarheit mit. Dein nächster Schritt: Termin anfragen, kurz Dein Anliegen schildern – und wir finden gemeinsam Deinen besten Weg.

Life Coach Online Linz, Austria

Fühlst Du Dich im Alltag von Linz oft gehetzt – zwischen Terminen, Karriereansprüchen und dem Wunsch nach erfüllten Beziehungen? Als Life Coach Online für Menschen aus Linz biete ich Dir einen geschützten Raum, in dem Du zur Ruhe kommst, Ordnung in Deine Gedanken bringst und klar priorisierst. Online-Sessions passen sich Deinem Rhythmus an: diskret, flexibel und ohne Anfahrtswege – ideal, wenn Dein Kalender voll ist. Gemeinsam sortieren wir, was wirklich zählt, und setzen umsetzbare Schritte. Ob es um berufliche Entscheidungen, Selbstorganisation, innere Stärke oder mehr Leichtigkeit im Miteinander geht: Du bekommst strukturierte Begleitung, praktische Tools und ehrliches Feedback – damit Du Dich wieder fokussiert, handlungsfähig und verbunden mit Dir selbst fühlst.

Life Coaching Linz: Fokus finden, Ziele erreichen

Die Dynamik einer großen Stadt kann antreiben – und überfordern. In Linz treffen hohes Tempo, Karriere-Druck und Beziehungsstress oft zusammen. Als Life Coach Online für Menschen aus Linz helfe ich Dir, mentale Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen und Deine Energie gezielt zu nutzen. Du lernst, Deinen Alltag so zu strukturieren, dass er zu Deinen Werten passt, statt Dich auszubrennen. Wir verbinden pragmatische Planung mit innerer Arbeit: Nervensystem beruhigen, Muster erkennen, Kommunikation verbessern. So werden Ziele konkret und erreichbar – ohne Dich zu verlieren. Du profitierst von klaren Methoden, verständlichen Modellen und alltagstauglichen Übungen, die Dir helfen, fokussiert zu bleiben, Prokrastination zu überwinden und Beziehungen stabiler zu gestalten.

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