Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Lichterfelde, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe mit einem klaren Blick für das Wesentliche und viel Herz für Deinen Weg. 2005–2011 habe ich an der Radboud University Nijmegen B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science studiert. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und begleite Einzelne wie Paare mit einem Fokus auf Nervensystem, Bindung und die Dynamik hinter Mustern. Warmherzig, klar und strukturiert – damit Du Dich gesehen fühlst und ins Handeln kommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Life Coaching – was Dich weiterbringt

    Häufig geht es um Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken und Entscheidungen treffen. Vielleicht suchst Du eine bessere Work‑Life‑Balance, willst Prioritäten klären, Grenzen setzen oder Deinen Alltag fokussierter gestalten. Auch Themen wie Motivation steigern, Routinen etablieren, Kommunikationsfähigkeiten verbessern, Konflikte fair lösen oder Klarheit in Übergangsphasen finden sind typisch.

    Persönliche Weiterentwicklung bedeutet dabei: bewusst handeln, statt nur zu reagieren – mit konkreten Schritten, die zu Dir und Deinem Leben passen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: In 30 Minuten prüfen, ob es passt

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    Starte mit einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch und erlebe, wie Coaching online für Dich funktioniert – speziell als Bewohnerin oder Bewohner von Lichterfelde. In 30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deinen aktuellen Stand und die nächsten sinnvollen Schritte. Du bekommst ein Gefühl für meine Arbeitsweise und wir prüfen, ob die Chemie stimmt. Kein Risiko, keine Verpflichtung, nur Klarheit. Wenn Du Dich danach für die Zusammenarbeit entscheidest, legen wir einen konkreten Plan fest: Ziele, Zeitrahmen, Umfang. So kommst Du strukturiert ins Handeln – diskret, flexibel und in Deinem Tempo. Buche jetzt Deinen Termin und gib Deinem Vorhaben den Auftrieb, den es verdient.

Life Coach Online Lichterfelde, Germany

Fühlst Du Dich festgefahren, hast zu viele Gedanken im Kopf und zu wenig Klarheit im Alltag? Gerade in Lichterfelde, wo man sich oft über Ecken kennt, wünschst Du Dir Unterstützung, ohne dass es gleich jeder mitbekommt. Life Coaching Online für Menschen aus Lichterfelde gibt Dir Raum, Dich in Ruhe zu sortieren, Ziele klar zu formulieren und konkrete Schritte zu gehen – diskret, flexibel und ganz bei Dir. Gemeinsam schauen wir auf Deine aktuellen Herausforderungen, Deine Ressourcen und Deinen individuellen Weg. Ohne Anfahrt, ohne Warten im Flur, ohne neugierige Blicke. Du brauchst nur einen geschützten Ort und eine stabile Internetverbindung – alles andere bringe ich mit: Struktur, Erfahrung und aufmerksames Zuhören.

Life Coaching Lichterfelde: Klarheit, Fokus und echte Veränderung

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielorientiert und zugleich menschlich. Online Coaching für Menschen aus Lichterfelde bedeutet maximale Diskretion: In einer Gegend, in der „jeder jeden kennt“, ist der Bildschirm die privateste Alternative. Du entscheidest, wann und von wo Du sprichst – ich sorge für eine sichere, wertschätzende Atmosphäre. Wir verbinden praktische Tools mit psychologischem Verständnis: klare Zielarbeit, praxistaugliche Routinen und Reflexion, die wirklich weiterbringt. So reduzierst Du innere Unruhe, bündelst Deine Energie und triffst Entscheidungen mit Rückenwind. Du wirst merken: Wenn Struktur und Empathie zusammenspielen, entsteht Momentum – spürbar im Alltag, messbar an Deinen Ergebnissen.

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