Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Leninskiye Gory, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – klar, warmherzig, zugewandt

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe. Mein Weg begann 2005–2011 mit dem B.Sc. Clinical Psychology und dem M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich interkulturell, von 2011–2018 zudem in der Wirtschaftsberatung – dort habe ich gelernt, Veränderung pragmatisch und wirksam zu gestalten. Zwischen 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich in Paararbeit und begleite Menschen mit einem besonderen Blick auf Nervensystem, Bindung und geerdete Präsenz. Meine Haltung: warm, offen, klar strukturiert. Mit Achtsamkeit und evidenzbasierten Methoden helfe ich Dir, innere Stabilität zu finden und mutig die nächsten Schritte zu gehen.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstützen kann

    Häufige Anliegen im Alltag: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Fokus und Prioritäten klären, Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen, Work-Life-Balance finden, Entscheidungsfähigkeit verbessern, innere Klarheit gewinnen, Motivation stabilisieren, Routinen etablieren, Zeitmanagement optimieren, Kommunikation im Job oder in Beziehungen verbessern, Umgang mit Stress und Leistungsdruck, persönliche Weiterentwicklung, gesunde Gewohnheiten aufbauen. Wir übersetzen Deine Wünsche in konkrete, realistische Schritte und definieren messbare Meilensteine. So kommst Du vom Grübeln ins Tun – pragmatisch, effektiv und auf Deinen Alltag in Leninskiye Gory zugeschnitten.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du möchtest prüfen, ob die Zusammenarbeit zu Dir passt? Buche Dein kostenloses Erstgespräch – 20 Minuten, persönlich, online und ohne Verpflichtung. Wir klären Deine Ziele, sprechen über Deinen aktuellen Stand und entwerfen die ersten konkreten Schritte. Du erhältst ein klares Gefühl für meine Arbeitsweise und kannst alle Fragen stellen. Entscheide danach in Ruhe, wie es weitergeht. Keine langen Wartezeiten, keine Formulare, maximale Diskretion – ideal für Dich in Leninskiye Gory. Wenn Du bereit bist, ins Handeln zu kommen, ist jetzt der beste Moment: Ein kurzer Termin kann bereits die Richtung verändern. Ich freue mich darauf, Dich klar, strukturiert und mit Herz zu begleiten.

Life Coach Online Leninskiye Gory, Russian Federation

Du möchtest in Deinem Leben etwas verändern, aber im Alltag von Leninskiye Gory ist es schwer, Zeit, Ruhe und echte Vertraulichkeit zu finden. Vielleicht schiebst Du wichtige Schritte vor Dir her, fühlst Dich blockiert oder suchst Klarheit für die nächsten Entscheidungen. Life Coaching Online für Menschen aus Leninskiye Gory bietet Dir genau das: einen geschützten, flexiblen Raum, in dem Du Dich ohne Umwege auf Deine Ziele konzentrieren kannst. Ich begleite Dich strukturiert, alltagsnah und diskret – bequem von Zuhause, ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer und ohne neugierige Blicke. So kannst Du in Deinem Tempo Klarheit gewinnen, Prioritäten setzen und ins Handeln kommen. Gemeinsam entwickeln wir praktikable Schritte, die sich nachhaltig in Deinen Alltag integrieren lassen.

Life Coaching Leninskiye Gory: Klarheit, Struktur und echte Diskretion

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du einen klaren, empathischen Blick von außen – kombiniert mit wirksamen Methoden. Besonders in einer Stadt, in der „alle sich kennen“, ist Diskretion entscheidend: Online-Coaching ist hier die privateste Alternative. Du bestimmst den Rahmen, triffst Dich flexibel und völlig unbeobachtet. Wir arbeiten lösungsorientiert an Deinen Themen: Ziele formulieren, Prioritäten ordnen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken. Ich helfe Dir, innere Blockaden zu verstehen, Deinen Fokus zu schärfen und umsetzbare Pläne zu entwickeln. Du bekommst verständliche Tools, kurze Übungen für den Alltag und klare Reflexionsfragen, damit Du spürbar vorankommst – ohne Druck, mit Struktur und nachweisbar wirksam.

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