Führungskräfte Coaching Online für Klienten in La Sagrera, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, klarer und warmherziger Begleiter. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 leite ich interkulturelle Trainings, von 2011–2018 war ich in der Businessberatung tätig. 2012–2021 gründete und führte ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen – mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die Muster, die uns im Alltag steuern. In unseren Sitzungen verbinde ich evidenzbasierte Methoden mit Achtsamkeit und klarer Struktur. Du bekommst einen sicheren Raum, ehrliches Feedback und praxistaugliche Schritte, die Dich spürbar voranbringen.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Prioritäten klären, Selbstvertrauen stärken, innere Klarheit finden, Entscheidungen treffen, Work-Life-Balance gestalten, Fokus und Struktur im Alltag verbessern, Kommunikation im Job oder in Beziehungen erleichtern, Grenzen setzen, Zeitmanagement optimieren, Routinen aufbauen, Motivation stabilisieren, Umgang mit Stress und hohen Erwartungen, persönliche Weiterentwicklung strategisch planen. Wir arbeiten lösungsorientiert, praxisnah und in kleinen, realistischen Schritten – damit Du schnell ins Tun kommst und Fortschritte im Alltag spürst..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch – Dein nächster Schritt zu Klarheit

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    Du willst wissen, ob die Chemie stimmt und wie wir konkret starten? Sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch – unverbindlich, anonym und in Ruhe. Wir schauen, was Dich gerade bewegt, welches Ziel Priorität hat und welcher Weg für Dich sinnvoll ist. Du bekommst einen klaren Plan, wie wir vorgehen: Dauer, Frequenz, Tools, erste Schritte. Wenn es passt, starten wir schlank – oft reichen wenige Sessions, um Momentum aufzubauen. Du brauchst keine Vorbereitung, nur einen ruhigen Ort und 30 Minuten Zeit. Das Gespräch ist Deine risikofreie Abkürzung ins Handeln. Entscheide Dich heute für Klarheit – ohne Verpflichtungen, ohne Umwege, ohne Risiko.

Life Coach Online La Sagrera, Spain

Du willst vorankommen, ohne dass es gleich die ganze Nachbarschaft mitbekommt? Als Life Coach Online für Menschen aus La Sagrera begleite ich Dich diskret, strukturiert und alltagstauglich. Wir klären Deine Ziele, sortieren den Kopf und entwickeln konkrete Schritte, die wirklich zu Deinem Leben passen. Ob Du Entscheidungen aufschiebst, Orientierung suchst oder wieder mehr Energie und Fokus im Alltag brauchst – online bedeutet: maximale Flexibilität, null Anreise, volle Vertraulichkeit. Du brauchst nur einen geschützten Ort und Dein Smartphone oder Laptop. So kannst Du in Deinem Tempo Veränderungen anstoßen, die nachhaltig tragen – ohne Druck, ohne Show, dafür mit klarer Richtung und einem Coach, der Dich aufmerksam, empathisch und professionell begleitet.

Klarheit und Fortschritt – Life Coaching La Sagrera, anonym und wirksam

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du fokussiert und diskret an Deinen Zielen – speziell für Menschen aus La Sagrera, die absolute Anonymität schätzen. Kein Büro vor Ort, kein Warten im Flur, kein Dorf-Funk: Online heißt, niemand bekommt etwas mit. Ich sorge für einen sicheren Rahmen, in dem Du offen sprechen kannst, ohne Sorge vor Klatsch und Tratsch. Wir verbinden klare Zielarbeit mit praxistauglichen Tools, damit Du sichtbare Schritte machst: Prioritäten setzen, Entscheidungen treffen, Dranbleiben. Du bestimmst Tempo und Tiefe, ich halte Struktur, spiegel Dich ehrlich und bestärke Dich. So wird Coaching zu einem reibungslosen Teil Deines Alltags – schnell, flexibel, vertraulich und auf das Wesentliche fokussiert: Deinen spürbaren Fortschritt.

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