Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Kozeyevo, Russian Federation



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  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

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    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offenherziger Psychologe, der Dich klar und warmherzig begleitet. Studiert habe ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011). Seit 2001 arbeite ich interkulturell, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und die Dynamik von Nervensystem, Bindung und Trauma. Diese Erfahrung nutze ich im Einzelcoaching: alltagsnah, wissenschaftlich fundiert und menschlich. Mein Ziel: Dich in Deine Klarheit, Handlungsfähigkeit und innere Verbundenheit zu bringen.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Im Coaching arbeiten wir an Themen, die Dich im Alltag wirklich weiterbringen: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Fokus und Prioritäten klären, Selbstvertrauen stärken, souverän kommunizieren, Work-Life-Balance finden, Routinen aufbauen, Entscheidungen treffen, innere Ruhe entwickeln, Grenzen setzen, Motivation halten und persönliche Weiterentwicklung aktiv gestalten. Du bekommst klare Strukturen, hilfreiche Übungen und ehrliches Feedback – ohne Druck, dafür mit einem motivierenden Plan, der zu Dir passt. So wird Veränderung greifbar, Schritt für Schritt, in Deinem Tempo.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt mit Sicherheit und Ruhe

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    Der erste Schritt ist leicht: Buche Dein kostenloses Erstgespräch und erlebe, wie sich ein Coaching mit mir anfühlt – ohne Verpflichtung, ohne Risiko. Wir klären Deine Ziele, Deinen aktuellen Stand und welche Schritte Dir wirklich helfen. Du erhältst eine klare Empfehlung, einen groben Fahrplan und ein Gefühl dafür, ob die Chemie stimmt. Das Gespräch findet online statt, bleibt absolut vertraulich und passt sich Deinem Alltag in Kozeyevo an. Wenn Du danach weitermachen willst, planen wir Deine nächsten Sessions – flexibel, effektiv und diskret. Deine Entwicklung beginnt nicht irgendwann. Sie beginnt heute – mit einem einfachen Klick.

Life Coach Online Kozeyevo, Russian Federation

Du willst etwas in Deinem Leben verändern, doch in Kozeyevo kennt jeder jeden? Genau dafür ist Life Coaching Online für Menschen aus Kozeyevo gemacht. Du bekommst einen klaren, sicheren Rahmen, um Ziele zu sortieren, Entscheidungen zu treffen und innere Blockaden zu lösen – ohne neugierige Blicke. Ob Du Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken oder Deinen nächsten Karriereschritt planen willst: Online sparst Du Wege, bleibst flexibel und bestimmst das Tempo. Ich begleite Dich strukturiert und empathisch, damit Du schneller ins Handeln kommst und Dich wieder mit Deiner inneren Stärke verbindest. Alles, was wir besprechen, bleibt vertraulich – Deine Entwicklung, Dein Raum, Deine Zeit.

Klarheit und Fortschritt: Life Coaching Kozeyevo, das wirkt

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du Life Coaching Online für Menschen aus Kozeyevo, das Vertraulichkeit ernst nimmt und Ergebnisse liefert. In einer Stadt, in der gefühlt jeder jeden kennt, ist Online-Coaching die diskreteste Wahl: Du entscheidest Ort und Zeitpunkt und behältst maximale Privatheit. Wir verbinden alltagsnahe Tools für Ziele und Gewohnheiten mit psychologischem Know-how zu Nervensystem, Achtsamkeit und Bindung. So kommst Du aus dem Kopf ins Tun, reduzierst Druck und stärkst innere Stabilität. Wir arbeiten klar strukturiert: konkrete Ziele, realistische Schritte, regelmäßige Reflexion. So wird Veränderung messbar – und Du spürst Fortschritt, der bleibt.

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