Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Köniz, Switzerland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – warm, klar, zugewandt

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 in der interkulturellen Weiterbildung gearbeitet und war von 2011–2018 in der Unternehmensberatung tätig. Zwischen 2012 und 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 begleite ich insbesondere Paare und Einzelpersonen mit einem Schwerpunkt auf Nervensystem, Bindung und traumasensibler Arbeit. Meine Haltung ist warmherzig, offen und pragmatisch: Wissenschaftlich fundiert, menschlich nah. Wir verbinden Achtsamkeit mit klarer Struktur, damit Du Dich regulierst, stimmige Entscheidungen triffst und Deine nächsten Schritte mutig gehst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstützen kann

    Viele Klientinnen und Klienten aus Köniz wünschen sich mehr Fokus und innere Balance. Häufige Anliegen: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Prioritäten klären, Work-Life-Balance finden, Grenzen setzen im Job und im Privaten, Entscheidungen treffen, besser kommunizieren, Konflikte konstruktiv lösen, Routinen etablieren, Klarheit über Werte gewinnen sowie persönliche Weiterentwicklung mit Sinn. Dazu kommen Themen wie Aufschieben reduzieren, Energie managen und Gewohnheiten nachhaltig verändern.

    Du erhältst konkrete Tools, um ins Tun zu kommen, Dranbleiben leichter zu machen und Ergebnisse sichtbar zu gestalten – Schritt für Schritt, passend zu Deinem Alltag in Köniz.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Switzerland passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du Martin kennen, klärst Deine Anliegen und bekommst eine erste Einschätzung, wie der Weg für Dich aussehen kann. Life Coaching Online für Menschen aus Köniz bleibt dabei unkompliziert und vertraulich: Termin wählen, Link erhalten, sprechen – ohne Anfahrt, ohne Aufwand. Du erfährst, welche Methoden zu Dir passen, welche Ziele realistisch sind und wie wir sie in machbare Schritte übersetzen. Wenn es passt, vereinbart ihr die nächsten Termine; wenn nicht, nimmst Du bereits neue Klarheit mit. Keine Verpflichtung, kein Risiko – nur ein fairer Start, damit Du schneller vom Grübeln ins Handeln kommst. Sichere Dir Deinen Termin und erlebe, wie fokussierte Begleitung den Unterschied macht.

Life Coach Online Köniz, Switzerland

Du wünschst Dir Klarheit, innere Ruhe und spürbare Fortschritte – ohne gesehen zu werden? Life Coaching Online für Menschen aus Köniz bietet Dir einen vertraulichen Raum, in dem Du Dich sortierst, Prioritäten setzt und konkrete Schritte planst. Gerade wenn sich Alltag, Job und Beziehungen überlagern, hilft ein klarer Blick von außen. Online arbeiten wir flexibel, ortsunabhängig und diskret – perfekt für Köniz, wo man sich schnell begegnet. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Verbindung. Gemeinsam identifizieren wir Muster, stärken Deine Ressourcen und bringen Dich wirksam ins Handeln. Du erhältst praxisnahe Tools, die Du sofort anwenden kannst, um Fokus zu gewinnen, Grenzen zu setzen und Ziele konsequent zu verfolgen – in Deinem Tempo, mit empathischer Begleitung.

Life Coaching Köniz: Diskret Klarheit finden und Ziele erreichen

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, profitierst Du von fundiertem Know-how und spürbarer Empathie. Life Coaching Online für Menschen aus Köniz ist bewusst diskret: In einer Gemeinde, in der „alle alle kennen“, ist die Online-Begleitung die privateste Alternative – keine Wartezimmer, keine zufälligen Begegnungen. Martin verbindet psychologisches Verständnis mit alltagsnahen Strategien, damit Du innere Stabilität aufbaust und Schritt für Schritt ins Tun kommst. Er achtet auf Deinen individuellen Rhythmus, schafft Sicherheit und arbeitet lösungsorientiert an dem, was Dich wirklich weiterbringt. Du erhältst klare Struktur, wirksame Methoden und ehrliches Feedback – respektvoll, menschlich und zielgerichtet. So entwickelst Du Selbstvertrauen, Entscheidungsstärke und einen realistischen Plan, der in Deinen Alltag in Köniz passt.

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