Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Klaipėda, Lithuania



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, Dein Begleiter auf Augenhöhe

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – offen, zugewandt und lösungsorientiert. Mein Weg: 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich spezialisiert mit Paaren und Einzelklienten zu Nervensystem, Bindung und Trauma – praxisnah und bodenständig. In meinen Coachings kombiniere ich wissenschaftliche Klarheit mit Herz, Präsenz und achtsamer Körperorientierung, damit Veränderung spürbar und dauerhaft wird.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstützen kann

    Du willst Ziele setzen und erreichen, ohne Dich zu verzetteln? Wirksame Strategien gegen Prokrastination, mehr Selbstvertrauen in Entscheidungen und klare Prioritäten helfen Dir voranzukommen. Gemeinsam stärken wir Deine Selbstorganisation, verbessern Deine Work-Life-Balance und entwickeln Routinen, die tragen. Du lernst Grenzen zu setzen, fokussiert zu kommunizieren und mit Druck souverän umzugehen.

    Außerdem arbeiten wir an persönlicher Weiterentwicklung: Stärken erkennen, Werte klären, Vision schärfen. So gestaltest Du Deinen Alltag bewusst – mit Klarheit, Energie und einem realistischen Plan, der zu Dir und Deinem Leben in Klaipėda passt.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Lithuania passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären Dein Anliegen und legen die nächsten Schritte fest – unverbindlich und ohne Risiko. Du bekommst eine erste Einschätzung, ob und wie Life Coaching Online für Dich aus Klaipėda am meisten bewirkt. Wir besprechen Ziele, Zeitrahmen und Formate, damit Du eine informierte Entscheidung triffst. Der Prozess ist simpel: Termin wählen, kurz schildern, was Dich bewegt, und direkt erleben, wie strukturierte Begleitung Dir hilft. Wenn es passt, erhältst Du einen maßgeschneiderten Coaching-Plan mit klaren Milestones. So kommst Du vom Grübeln ins Handeln – fokussiert, planbar und mit spürbaren Ergebnissen.

Life Coach Online Klaipėda, Lithuania

Du hast viel um die Ohren, triffst wichtige Entscheidungen und suchst trotz voller Agenda nach Klarheit, Fokus und mehr Leichtigkeit? Life Coaching Online für Menschen aus Klaipėda gibt Dir genau das: einen geschützten Raum, in dem Du Deine Themen strukturiert angehst – diskret, effizient und ohne Anfahrt. Statt im Stau zu stehen, nutzt Du Deine Zeit sinnvoll und kommst Schritt für Schritt Deinen Zielen näher. Ob Orientierung im Job, mehr innere Ruhe im Alltag oder bessere Routinen: Gemeinsam bringen wir Ordnung in Gedanken und Gefühle, damit Du handlungsfähig bleibst. Alles, was Du brauchst, ist ein ruhiger Ort und ein stabiler Internetzugang – ich begleite Dich verlässlich dort, wo Du gerade stehst.

Life Coaching Klaipėda: Klarheit, Struktur und echte Fortschritte

Als M.Sc. Psychologe begleite ich Dich mit fundierter Methodik und praxisnahen Tools – besonders zugeschnitten auf vielbeschäftigte Profis in Klaipėda. Du buchst flexible Termine früh morgens, in der Mittagspause oder am Abend, ohne Pendeln und ohne Wartezimmer. So stärkt Coaching Deine Work-Life-Balance, statt sie zusätzlich zu belasten. Wir definieren klare Ziele, priorisieren Deine nächsten Schritte und etablieren alltagstaugliche Routinen. Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und lösungsfokussiert: Du bekommst Feedback, Reflexion und konkrete Übungen, die sich in Deinen Kalender integrieren lassen. Dadurch gewinnst Du spürbar mehr Fokus, Energie und Gelassenheit – und behältst auch in intensiven Phasen den Überblick.

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