Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Kirovsk, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Psychologe mit Herz und klarem Blick fürs Wesentliche. 2005–2011 habe ich an der Radboud University Nijmegen B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science studiert. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings; 2011–2018 war ich in der Unternehmensberatung tätig. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und persönliche Entwicklung, mit besonderem Augenmerk auf Nervensystem-Regulation, Bindungsmuster und nachhaltige Veränderung. Meine Arbeit ist warm, strukturiert und alltagstauglich – damit Du Dich sicher fühlst und gezielt vorankommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Online-Beratung

    Gemeinsam bringen wir Struktur in Deine Ziele und priorisieren, was Dich wirklich weiterbringt. Häufige Anliegen sind: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Grenzen klar kommunizieren, Work-Life-Balance finden, Fokus und Routinen aufbauen, Entscheidungsstärke entwickeln, Umgang mit Stress, Perfektionismus loslassen, gesunde Gewohnheiten etablieren, Konflikte im Alltag besser lösen sowie persönliche Weiterentwicklung mit mehr Sinn und Klarheit. Du bekommst konkrete Tools, einfache Übungen und klare Schritte, die sich in Deinen Alltag integrieren lassen – pragmatisch, wirksam und diskret.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Im kostenlosen Erstgespräch klären wir in 20–30 Minuten Deine Situation, Deine Ziele und die nächsten Schritte. Du prüfst in Ruhe, ob die Chemie passt und ob mein Ansatz zu Dir und Deinem Alltag in Kirovsk passt. Keine Verpflichtung, keine Kosten – nur ein klarer Eindruck und konkrete Empfehlungen. Wir besprechen einen maßgeschneiderten Plan: Frequenz, Fokus und erste Übungen, die Dir sofort helfen. Alles online, anonym und flexibel. Wenn Du magst, starten wir direkt mit einer kurzen Intervention, damit Du schon nach dem ersten Kontakt spürst, was möglich ist. So wird der Einstieg leicht, sicher und wirksam – und Du machst den nächsten Schritt, ohne Risiko und ohne Dorf-Funk.

Life Coach Online Kirovsk, Russian Federation

Du lebst in Kirovsk und möchtest Dich weiterentwickeln, ohne dass es jemand mitbekommt? Gerade in einer kleineren Stadt kann der Dorf-Funk schnell alles wissen. Mein Life Coach Online Angebot für Menschen aus Kirovsk gibt Dir den geschützten Raum, um Deine Themen in Ruhe anzugehen: Ziele klären, Prokrastination überwinden, Grenzen setzen, mehr Selbstvertrauen und eine stimmige Work-Life-Balance finden. Alles passiert online, flexibel und ohne Wege – niemand sieht Dich in einer Praxis, niemand stellt Fragen. Du bekommst strukturierte Begleitung, praxiserprobte Methoden und klare Schritte, die Dich wirklich voranbringen. Ich begleite Dich empathisch, fokussiert und lösungsorientiert – damit Du in Deinem Tempo Veränderungen erreichst, die sich in Deinem Alltag spürbar gut anfühlen.

Life Coaching Kirovsk: Diskret wachsen und Ziele erreichen

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du online – absolut anonym und ohne lokalen Flurfunk. Gerade in Kirovsk, wo man sich kennt, ist Diskretion Gold wert: Kein Warten vor einer Praxis, kein Zufallstreffen, keine neugierigen Fragen. Ich nutze klare Coaching-Tools kombiniert mit psychologischem Know-how, damit Du schneller Orientierung findest und Ergebnisse erzielst. Wir strukturieren Deine Ziele, lösen Blockaden und entwickeln alltagstaugliche Routinen, die wirklich tragen. Du behältst jederzeit die Kontrolle: Kamera an oder aus, Name geschützt, flexible Zeiten. So kannst Du Dich öffnen, ohne Angst vor Gerede. Das Ergebnis: mehr Klarheit, spürbare innere Ruhe und konkrete Fortschritte – sichtbar für Dich, unsichtbar für den Dorf-Funk.

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