Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Kastamonu, Turkey



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Psychologe mit klarem Blick für das Wesentliche. Mein Weg: 2005–2011 habe ich an der Radboud University Nijmegen B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science studiert. Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training, von 2011–2018 zusätzlich in der Unternehmensberatung – dort habe ich gelernt, was im Business-Alltag wirklich wirkt. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet, mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich in der Paartherapie und arbeite tiefgreifend mit Nervensystem, Bindung und Trauma. Diese Mischung aus Herz, Praxisnähe und wissenschaftlicher Klarheit bringe ich in Dein Coaching – freundlich, strukturiert und wirksam.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching: Wobei ich Dich unterstützen kann

    Häufige Anliegen im Life Coaching Online für Menschen aus Kastamonu: Ziele setzen und konsequent erreichen, Prokrastination überwinden, Fokus und Produktivität steigern, klare Prioritäten finden, Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen und Nein sagen, Work-Life-Balance stabilisieren, Entscheidungsstärke entwickeln, Routinen etablieren, Meetings und Kommunikation verbessern, Stress im Alltag regulieren, Zeitmanagement optimieren sowie persönliche Weiterentwicklung mit mehr Sinn und Orientierung. Wir wählen das, was jetzt den größten Hebel hat, und arbeiten praxisnah – mit kleinen Schritten, die Du sofort umsetzt..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Turkey passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
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    Kostenloses Erstgespräch: Lerne mich kennen und setze den ersten Schritt

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    Starte unverbindlich: Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Deine aktuelle Situation, priorisieren Deine Ziele und besprechen, wie unser Coaching abläuft. Life Coaching Online für Menschen aus Kastamonu bedeutet maximale Flexibilität – Du wählst die Zeiten, ich sorge für Struktur, Klarheit und die passenden Strategien. Du erhältst einen konkreten Plan für die nächsten 2–4 Wochen, inklusive kleiner, machbarer Schritte, die sofort Wirkung zeigen. Keine langen Verträge, volle Transparenz. Wenn es für Dich passt, legen wir zeitnah los; wenn nicht, nimmst Du wertvolle Impulse mit. Buche jetzt Deinen Termin und erlebe, wie fokussierte Unterstützung Deinen Alltag spürbar erleichtert.

Life Coach Online Kastamonu, Turkey

Du jonglierst Projekte, Meetings und private Verpflichtungen – und fragst Dich, wo Deine Energie und Klarheit bleiben? Life Coaching Online für Menschen aus Kastamonu gibt Dir einen geschützten, diskreten Raum, um innezuhalten, Prioritäten zu sortieren und konkrete Schritte zu planen. Du brauchst keine Fahrtzeiten, keine Wartezimmer, nur einen ruhigen Ort und eine stabile Verbindung. Gemeinsam strukturieren wir Deine Woche, schaffen Fokus und reduzieren innere Unruhe. Ob Du Entscheidungen schneller treffen, Deinen Tag produktiver gestalten oder wieder mehr Zeit für Dich und Familie gewinnen willst – wir machen es machbar. Ich begleite Dich empathisch und zielorientiert, damit Du im Alltag in Kastamonu spürbar leichter vorankommst – ohne Umwege, direkt online, genau in Deinem Tempo.

Life Coaching Kastamonu: Klarheit, Fokus und Persönlichkeitsentwicklung

Als vielbeschäftigte Fach- oder Führungskraft brauchst Du Lösungen, die zu Deinem Takt passen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du Life Coaching Online für Menschen aus Kastamonu mit flexibler Terminwahl – früh, abends oder in Deiner Mittagspause. Kein Pendeln, keine Ausfallzeiten: Wir nutzen jede Minute effektiv, damit Du schneller Resultate siehst. Du profitierst von strukturierter Zielarbeit, klarer Priorisierung und praxistauglichen Tools für bessere Work-Life-Balance. Ich kombiniere psychologische Expertise mit umsetzungsorientierten Methoden, damit Du Prokrastination überwindest, Grenzen setzt und Gewohnheiten entwickelst, die Deinen Alltag tragen. So schaffst Du mehr mit weniger Stress – und gewinnst Zeit und Energie zurück für das, was Dir wirklich wichtig ist.

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