Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Kaspiysk, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, zugewandt und fokussiert auf Lösungen, die in Deinem Leben funktionieren. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich in der interkulturellen Weiterbildung (seit 2001) und in der Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Schwerpunkt Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 begleite ich Paare und Einzelpersonen mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die Dynamik von Stress. Mein Ansatz ist warmherzig, klar und praktisch: Wir kombinieren mentale Modelle mit achtsamer Körperwahrnehmung, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern nachhaltig erlebt wird.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching: Wobei ich Dich unterstützen kann

    Im Coaching arbeiten wir an Alltagsthemen, die Dich wirklich weiterbringen: Ziele setzen und erreichen, Prioritäten klären, Prokrastination überwinden, Fokus finden, Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen, Work-Life-Balance gestalten, produktive Routinen aufbauen, Entscheidungsstärke trainieren, berufliche Orientierung schärfen, Kommunikation verbessern und innere Ruhe fördern. Wir übersetzen Deine Wünsche in konkrete Schritte und entwickeln Strategien, die zu Deinem Alltag in Kaspiysk passen. Es geht um messbare Ergebnisse: weniger Aufschieben, mehr Klarheit und spürbare Wirksamkeit.

    Du bekommst Tools, die Du sofort anwenden kannst – ohne komplizierte Theorie, dafür mit klarer Struktur und echter Umsetzbarkeit.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

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  • Bester Wert

    10 Sessions

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    • Ca. 297€ pro Sitzung
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte heute, risikofrei

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    Ein unverbindliches Erstgespräch gibt Dir die Chance, Fragen zu klären und ein Gefühl für die Zusammenarbeit zu bekommen – ganz ohne Verpflichtung. Wir sprechen über Deine Ziele, aktuelle Hürden und welche Schritte Dich wirklich voranbringen. Du erfährst, wie der Coaching-Prozess abläuft, wie Termine flexibel planbar sind und wie Du schnelle, greifbare Fortschritte erzielst. Gemeinsam entscheiden wir, ob es passt und wie wir starten. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Alles Weitere bekommst Du klar erklärt. So bleibt es diskret, einfach und effektiv. Buche jetzt Deinen Termin und setze den ersten Schritt – klein, machbar, und mit einem kompetenten Sparringspartner an Deiner Seite.

Life Coach Online Kaspiysk, Russian Federation

Du wünschst Dir Klarheit, möchtest Entscheidungen souverän treffen und endlich ins Handeln kommen – ohne dass es gleich die ganze Stadt mitbekommt. Life Coaching Online für Menschen aus Kaspiysk bietet Dir genau das: professionelle Begleitung, bequem von Zuhause, völlig diskret. Ob Du Ziele definieren willst, Dich beruflich neu ausrichtest oder an Deinem Selbstvertrauen arbeiten möchtest – wir gehen strukturiert, lösungsorientiert und in Deinem Tempo vor. Im Videocall kannst Du offen sprechen, ohne Wege, Wartezimmer oder neugierige Blicke. So sparst Du Zeit und bleibst flexibel, während Du gleichzeitig einen klaren Plan für Deine nächsten Schritte entwickelst. Ich unterstütze Dich mit erprobten Methoden und achte darauf, dass Du Dich jederzeit sicher und verstanden fühlst – auch wenn gerade viel los ist.

Life Coaching Kaspiysk: Klarheit gewinnen und Ziele erreichen

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du fundierte, menschliche Unterstützung – diskret und online. Gerade in einer Stadt, in der gefühlt jeder jeden kennt, ist Vertraulichkeit entscheidend. Online-Coaching ist die privateste Alternative: Du bestimmst Zeit und Ort, und wir arbeiten fokussiert an Deinen Themen. Martin verbindet psychologisches Know-how mit praxisnahen Tools: klare Zielarbeit, alltagstaugliche Routinen und achtsame Selbstführung. Du profitierst von Struktur und Empathie, um Prioritäten zu setzen, Prokrastination zu überwinden und spürbar ins Tun zu kommen. Dabei berücksichtigen wir, was Dein Nervensystem braucht, damit Veränderung nachhaltig wird. So entsteht ein Rahmen, in dem Du Dich zeigen kannst – ohne Risiko für Deine Privatsphäre und mit maximaler Wirksamkeit für Deine Entwicklung.

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