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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst in Karabağlar, alles läuft schnell, Termine jagen einander, und doch fühlst Du Dich blockiert? Life Coaching Online für Menschen aus Karabağlar gibt Dir einen geschützten Raum, um Klarheit zu finden, Prioritäten zu setzen und wieder in Deine Kraft zu kommen – ohne Fahrzeiten und vollkommen diskret. Ob beruflicher Druck, Beziehungsstress oder das Gefühl, ständig verfügbar sein zu müssen: Gemeinsam sortieren wir, was wirklich zählt, und entwickeln konkrete Schritte, die in Deinen Alltag passen. Du bekommst strukturierte Begleitung, praktische Tools und ehrliches Feedback – flexibel per Video, genau dann, wenn es für Dich passt. So nutzt Du die Vorteile der Großstadt, ohne Dich von ihr überrollen zu lassen, und gewinnst spürbar mehr Ruhe, Fokus und Selbstvertrauen.
In einer großen, lebendigen Stadt wie Karabağlar entstehen Tempo, Karriereansprüche und Beziehungsdynamiken, die Dich leicht aus dem Gleichgewicht bringen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du systematisch an klaren Zielen und an den Fähigkeiten, die Du im urbanen Alltag wirklich brauchst: Stressregulation, Grenzen setzen, Kommunikation, Priorisierung. Ich verbinde fundierte psychologische Methoden mit alltagstauglichen Tools und achtsamkeitsbasierten Übungen. So lernst Du, Deinen Körper und Dein Nervensystem besser zu lesen, Signale rechtzeitig zu erkennen und bewusst zu handeln – im Job, in der Partnerschaft und mit Dir selbst. Für Dich aus Karabağlar bedeutet das: weniger Überforderung, mehr innere Stabilität und ein Plan, der Dich Schritt für Schritt dorthin bringt, wo Du hinwillst.
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