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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst in Kaliningrad, Dein Tag ist voll, und doch fehlt Dir das Gefühl von Richtung und Ruhe? Zwischen Verkehr, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit wird es schwer, auf Dich selbst zu hören. Life Coaching Online für Menschen aus Kaliningrad bietet Dir einen diskreten, flexiblen Rahmen, um Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und konkrete Schritte zu planen – bequem von Zuhause oder aus dem Büro. Gemeinsam strukturieren wir Deine Ziele, schaffen einen realistischen Plan und stärken Deine innere Stabilität, damit Du Entscheidungen sicher triffst. Du brauchst keine Anfahrt, keinen zusätzlichen Stress – nur einen geschützten Raum, in dem Du Dich ernst genommen fühlst. Ich begleite Dich fokussiert, wertschätzend und lösungsorientiert, damit Dein Alltag leichter wird und Du wieder das Steuer in der Hand hast.
Kaliningrad pulsiert: schnelle Karrieren, volle Straßen, hohe Erwartungen. Genau hier setzt unser gemeinsames Arbeiten an. Life Coaching für Menschen aus Kaliningrad hilft Dir, urbanen Stress zu regulieren, innere Prioritäten zu ordnen und Beziehungen stimmiger zu gestalten. Mit mir, Martin Metzmacher (M.Sc. Psychologe), bekommst Du eine klare Struktur, fundiertes psychologisches Know-how und eine warmherzige Begleitung. Wir kombinieren evidenzbasierte Tools mit achtsamkeitsbasierten Methoden, damit Dein Nervensystem zur Ruhe kommt, Dein Fokus schärfer wird und Du Deine Ressourcen sinnvoll einsetzt. So lernst Du, Grenzen zu setzen, Kommunikation zu verbessern und Deine Energie auf das zu lenken, was wirklich zählt. Ergebnis: weniger Überforderung, mehr Selbstwirksamkeit – und spürbare Fortschritte in Job, Alltag und Beziehungen.
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