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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
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Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
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Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du jonglierst täglich Projekte, Meetings und private Verpflichtungen – und fragst Dich, wo Deine Zeit und Energie bleiben? Life Coaching Online für Menschen aus Jena bietet Dir eine diskrete, effektive Unterstützung genau dann, wenn Du sie brauchst. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, ganz entspannt von Zuhause oder aus dem Büro. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, priorisieren Ziele und schaffen Struktur, damit Du wieder klar und selbstbestimmt handeln kannst. Als Dein Sparringspartner helfe ich Dir, innere Blockaden zu erkennen, Entscheidungen zu treffen und nachhaltige Routinen zu etablieren. So gewinnst Du Fokus, Gelassenheit und spürbare Leichtigkeit im Alltag. Wenn Du in Jena lebst oder arbeitest und eine flexible, vertrauliche Begleitung suchst, bist Du hier richtig.
Mit mir, Martin Metzmacher (M.Sc. Psychologe), bekommst Du fundiertes, zielorientiertes Coaching – ideal für vielbeschäftigte Menschen in Jena. Wir finden Termine, die zu Deinem Kalender passen: früh morgens, in der Mittagspause oder am Abend. Du sparst Dir Pendelzeiten und bleibst flexibel, um Arbeit und Privatleben besser zu vereinbaren. Im Coaching arbeiten wir klar und pragmatisch: Wir definieren erreichbare Ziele, setzen Prioritäten und etablieren einfache Schritte, die sofort Wirkung zeigen. Du bekommst umsetzbare Tools für Fokus, Energie und Selbstmanagement, abgestimmt auf Deinen Alltag. So bringst Du Leistung, ohne Dich zu überfordern, und schaffst Dir eine Work-Life-Balance, die wirklich trägt. Für Dich als Profi in Jena: effektiv, diskret und zuverlässig.
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