Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Jaworzno, Poland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, warmherziger Begleiter mit klarem Blick für das Wesentliche. Studiert habe ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011). Seit 2001 arbeite ich interkulturell, von 2011–2018 zudem in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und begleite Menschen mit einem Verständnis für Nervensystem, Bindung und Trauma. Meine Haltung: menschlich, klar, respektvoll. Ich verbinde psychologisches Know-how mit praktischen Tools, damit Du Dich sicher fühlst, fokussierst und spürbar vorankommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen im Coaching: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Klarheit bei Entscheidungen, Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen, Work-Life-Balance finden, Prioritäten sortieren, Gewohnheiten aufbauen, Stress reduzieren, Umgang mit Perfektionismus, bessere Kommunikation im Alltag, Fokus und Zeitmanagement, mehr Sinn und Motivation im Job, persönliche Weiterentwicklung, Selbstfürsorge etablieren. Du bekommst klare Strategien, einfache Übungen und umsetzbare Schritte, damit Du ins Handeln kommst – strukturiert, realistisch und nachhaltig..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Poland passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

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Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst schnell herausfinden, ob das Coaching zu Dir passt? Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du meine Arbeitsweise kennen, klärst Dein Anliegen und erhältst erste, konkrete Hinweise für Deinen nächsten Schritt. Life Coaching Online für Menschen aus Jaworzno ist unkompliziert: Du wählst einen Termin, wir treffen uns per Video – absolut vertraulich. Keine Verpflichtung, keine Kosten, dafür spürbare Orientierung. Wenn es für Dich stimmig ist, legen wir gemeinsam einen klaren Plan fest: Ziele, Meilensteine, Rhythmus. So wird aus guten Vorsätzen echte Umsetzung. Buche jetzt Deinen Termin und erlebe, wie fokussiert, leicht und wirksam Veränderung sein kann, wenn Dich jemand kompetent und wertschätzend begleitet.

Life Coach Online Jaworzno, Poland

Du möchtest in Deinem Leben vorankommen, klare Entscheidungen treffen und endlich die Ziele angehen, die schon länger in Dir schlummern? Life Coaching Online für Menschen aus Jaworzno bietet Dir eine diskrete, flexible und wirksame Begleitung – ganz ohne Anfahrt und ohne zufällige Begegnungen vor einer Praxis. In einer Stadt, in der man sich kennt, ist Anonymität oft entscheidend. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Du Ordnung in Deine Gedanken bringst, innere Blockaden löst und Deinen nächsten Schritt selbstbewusst planst. Ob es um Fokus im Beruf, mehr Gelassenheit im Alltag oder stimmige Beziehungen geht: Du erhältst klare Struktur, alltagstaugliche Tools und ehrliches Feedback – damit Du mit Leichtigkeit ins Handeln kommst.

Klarheit und Fortschritt – Life Coaching Jaworzno für Deinen nächsten Schritt

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du lösungsorientiert, menschlich und auf Augenhöhe. Life Coaching Online für Menschen aus Jaworzno bedeutet maximale Diskretion: In einer Stadt, in der „jeder jeden kennt“, ist Online-Coaching die privateste Alternative – nur Du, ich und ein sicherer, geschützter Video-Raum. Du profitierst von fundierter psychologischer Expertise, klarer Struktur und praxisnahen Methoden, die sofort umsetzbar sind. Wir definieren erreichbare Ziele, reduzieren innere Unruhe und stärken Deinen Fokus. So wirst Du handlungsfähig, ohne Dich erklären zu müssen. Du bekommst Tools, die zu Deinem Alltag passen – von Priorisierung bis Gewohnheitsaufbau – damit Veränderung nicht an Motivation, sondern an System und Klarheit gewinnt.

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