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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
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Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du willst etwas verändern, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst? In Jarosław kennt man sich – und genau das macht persönliche Themen oft heikel. Life Coaching Online für Menschen aus Jarosław bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du ohne Blicken oder Gerede an Deinen Zielen arbeiten kannst. Ob mehr Klarheit im Beruf, bessere Routinen, weniger Aufschieben oder mehr innere Ruhe – wir gehen Schritt für Schritt vor. Online sparst Du Dir Wege, bleibst flexibel und behältst die volle Kontrolle über Tempo und Tiefe. Ich begleite Dich professionell und menschlich, damit Du wieder Fokus, Selbstvertrauen und Richtung findest – diskret, effizient und auf Deine Lebenswirklichkeit in Jarosław abgestimmt.
Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du klare Struktur, fundierte Methoden und echte Zugewandtheit. Life Coaching Online für Menschen aus Jarosław ist die diskrete Alternative: In einer Stadt, in der „jeder jeden kennt“, bleibt Dein Prozess privat, geschützt und frei von Außenblicken. Gemeinsam definieren wir realistische Ziele, lösen innere Blockaden und stärken Deine Selbstwirksamkeit. Du bekommst Werkzeuge, die im Alltag funktionieren – vom Fokus-Training bis zu achtsamen Routinen, die Dein Nervensystem beruhigen und Deine Motivation stabilisieren. So kommst Du vom Grübeln ins Handeln, ohne Deine Privatsphäre zu riskieren. Du entscheidest den Rahmen, ich sichere Dir einen professionellen, empathischen und lösungsorientierten Prozess.
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