Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Jaén, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, lebensnaher Psychologe mit klarem Blick für das Wesentliche. Mein Weg begann 2005–2011 an der Radboud University Nijmegen (B.Sc. Klinische Psychologie, M.Sc. Behavioral Science). Seit 2001 arbeite ich interkulturell, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung, wo ich Veränderungsprozesse und Führungsthemen begleitet habe. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 vertiefe ich die Arbeit mit Paaren und Einzelpersonen rund um Nervensystem, Bindung und Trauma. Meine Haltung: warmherzig, offen, strukturiert. Wir verbinden Klarheit mit Achtsamkeit – damit Du nachhaltig ins Gleichgewicht und in wirksames Handeln kommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Life Coaching: Wobei ich Dich unterstützen kann

    Ob Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Klarheit bei Entscheidungen finden oder Deine Work-Life-Balance neu justieren – wir arbeiten fokussiert an Deinen Prioritäten. Weitere typische Anliegen: Zeitmanagement verbessern, Grenzen setzen, Aufschieberitis lösen, Kommunikationssicherheit im Job, Routinen aufbauen, innere Klarheit schaffen und persönliche Weiterentwicklung gestalten. Du bekommst praktikable Tools, klare Schritte und ehrliches Feedback – damit Du ins Tun kommst und dranbleibst.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du möchtest herausfinden, ob das Coaching zu Dir passt? Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Deine Ziele, Deinen aktuellen Stand und welchen konkreten nächsten Schritt Du gehen kannst. Du erhältst eine kurze, klare Einschätzung und ein transparentes Vorgehen – unverbindlich und ohne Risiko. Der Termin findet online statt, dauert meist 20–30 Minuten und lässt sich flexibel in Deinen Kalender legen. Danach weißt Du, wie die Zusammenarbeit aussehen kann und welche Ergebnisse realistisch sind. Wenn es für Dich stimmig ist, planen wir die ersten Sessions. Wenn nicht, nimmst Du bereits hilfreiche Impulse mit. Triff heute eine kleine Entscheidung, die Vieles erleichtert.

Life Coach Online Jaén, Spain

Du fühlst Dich im Alltag in Jaén oft unter Druck, jonglierst Termine, Projekte und Privatleben – und suchst endlich einen klaren, wirksamen Weg nach vorn? Life Coaching online für Menschen aus Jaén gibt Dir genau das: strukturierte Unterstützung, die zu Deinem vollen Kalender passt. Ohne Anfahrt, diskret von zu Hause oder aus dem Büro, mit klaren, umsetzbaren Schritten. Gemeinsam sortieren wir Prioritäten, lösen innere Blockaden und schaffen Fokus für das, was wirklich wichtig ist. Du bekommst einen verlässlichen Rahmen, in dem Du reflektieren, Entscheidungen vorbereiten und konsequent ins Handeln kommen kannst. So gewinnst Du Ruhe im Kopf, Orientierung im Alltag und Energie für Deine Ziele – direkt online, wann es für Dich am besten passt.

Life Coaching Jaén: Klarheit, Struktur und Ergebnisse

Als M.Sc. Psychologe begleitet Dich Martin Metzmacher mit fundierter Methodik und viel Empathie – ideal für beruflich stark eingespannte Menschen in Jaén. Online-Sessions lassen sich flexibel in Deinen Tag integrieren, ohne Fahrtzeit, passend zu Deadlines, Schichtplänen oder Geschäftsreisen. Du profitierst von klaren Zielprozessen, alltagsnahen Strategien und einem Fokus auf nachhaltige Gewohnheiten. So stärkst Du Deine Selbstwirksamkeit, triffst bessere Entscheidungen und erreichst Deine Ziele Schritt für Schritt. Martin arbeitet strukturiert und zugleich menschlich: verständlich, lösungsorientiert, auf Augenhöhe. Das Ergebnis: mehr Überblick, bessere Work-Life-Balance und spürbarer Fortschritt – ohne Dein volles Leben zusätzlich zu belasten.

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