Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Jakomini, Austria



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher – warmherzig, offen und klar im Prozess. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Verhaltenswissenschaft an der Radboud Universität Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich viele Jahre in interkulturellem Training (seit 2001) und Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich außerdem auf Paararbeit und verbinde dabei Nervensystem-Regulation, Bindung und Trauma-Sensibilität. Heute bringe ich diese Erfahrungen in ein lebendiges, alltagstaugliches Coaching ein: achtsam, strukturiert und menschlich. Wir arbeiten auf Augenhöhe – mit Klarheit, Humor und einem sicheren Rahmen, in dem nachhaltige Veränderung möglich wird.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching

    Vielleicht willst Du Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden oder endlich dranbleiben. Oft geht es auch um Selbstvertrauen, Grenzen setzen, Fokus finden, Entscheidungen treffen oder die eigene Work-Life-Balance neu justieren. Weitere häufige Themen: innere Klarheit schaffen, Prioritäten ordnen, Motivation stärken, Gewohnheiten aufbauen, Konflikte im Alltag besser lösen, gelassener mit Stress umgehen und persönliche Weiterentwicklung vorantreiben.

    Gemeinsam finden wir praktikable Schritte, die zu Deinem Leben in Jakomini passen – strukturiert, empathisch und lösungsorientiert.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Austria passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt Deinen nächsten Schritt

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    Der leichteste Weg, ins Tun zu kommen? Ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch. In 20–30 Minuten klären wir, wo Du stehst, was Dir wichtig ist und wie Life Coaching für Menschen aus Jakomini Dir konkret helfen kann. Du bekommst ein Gefühl für die Zusammenarbeit, meine Arbeitsweise und die nächsten sinnvollen Schritte – ohne Verpflichtung und ohne Risiko. Wenn es passt, starten wir flexibel online, ganz diskret von Zuhause. Du erhältst einen klaren Plan, regelmäßige Begleitung und Aufgaben, die wirklich im Alltag funktionieren. Wenn nicht, nimmst Du dennoch Klarheit mit. Buche Deinen Termin einfach online, wähle Deinen Wunschtermin und erlebe, wie der erste Schritt vieles erleichtert.

Life Coach Online Jakomini, Austria

Fühlst Du Dich festgefahren, überlastet oder unsicher, wohin es als Nächstes gehen soll? Als Life Coach Online für Menschen aus Jakomini biete ich Dir einen klaren, strukturierten Rahmen, um Deine Ziele zu schärfen, Prioritäten zu ordnen und wieder innere Ruhe zu finden. Gerade in einem Bezirk, in dem man sich kennt, ist Diskretion Gold wert. Online-Sessions geben Dir maximale Privatsphäre: keine Wartezimmer, keine zufälligen Begegnungen, nur Du und ein geschützter Raum. Gemeinsam identifizieren wir Muster, die Dich bremsen, und entwickeln umsetzbare Schritte – realistisch und alltagstauglich. Du gewinnst Orientierung, stärkst Dein Selbstvertrauen und kommst wieder ins Handeln. Alles flexibel, ortsunabhängig und passend zu Deinem Rhythmus in Jakomini.

Mehr Klarheit und Persönlichkeitsentwicklung in Jakomini

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du Life Coaching für Jakomini, das wirksam, wertschätzend und diskret ist. In einer Umgebung, in der „alle alle kennen“, ist Online die privateste Alternative – Du bestimmst Zeit, Ort und Tempo. Wir kombinieren praxisnahe Strategien mit fundierter Psychologie: klare Zielarbeit, alltagstaugliche Routinen und Übungen zur Regulation des Nervensystems. So entwickelst Du Fokus, Widerstandskraft und innere Stabilität. Ich begleite Dich auf Augenhöhe, ohne Druck, dafür mit Struktur und Empathie. Du profitierst von einer sicheren Atmosphäre, in der Du Dich öffnen kannst, ohne gesehen zu werden. Das Ergebnis: mehr Klarheit, spürbare Fortschritte und ein Weg, der zu Dir passt – Schritt für Schritt, vertraulich und effektiv.

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