Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Hørsholm, Denmark



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, herzlich und klar in der Sache. Mein akademischer Weg führte mich von 2005–2011 zur Radboud University Nijmegen (B.Sc. Klinische Psychologie & M.Sc. Verhaltenswissenschaften). Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 zudem in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen, mit besonderem Blick auf das Nervensystem, Bindung und die Dynamik von Stress. Mein Ansatz verbindet Wärme und wissenschaftliche Präzision: achtsam, lösungsorientiert und alltagstauglich – damit Du Dich sicher fühlst und wirklich vorankommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Menschen aus Hørsholm kommen mit ähnlichen Anliegen: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Entscheidungen schneller treffen, Work-Life-Balance finden, Grenzen setzen, Fokus halten, gesunde Routinen aufbauen, Kommunikationsfähigkeit verbessern, innere Ruhe stärken und persönliche Weiterentwicklung voranbringen. Wir übersetzen große Vorhaben in klare Schritte, die in Deinen Alltag passen. Du lernst, Prioritäten zu setzen, Ablenkungen zu reduzieren und motiviert dranzubleiben.

    Mit einfachen Tools, achtsamer Reflexion und konkreten Übungen schaffst Du nachhaltige Ergebnisse – ohne Druck, aber mit Wirkung.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Denmark passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Der nächste Schritt ist leicht

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    Du willst herausfinden, ob wir zusammenpassen – ohne Risiko? Buche Dein kostenloses Erstgespräch und erlebe, wie sich Klarheit anfühlt. Im 20–30-minütigen Online-Termin besprechen wir Deine Situation, Deine Ziele und die nächsten konkreten Schritte. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, hilfreiche Impulse und ein Gefühl dafür, wie die Zusammenarbeit abläuft. Life Coaching Online für Menschen aus Hørsholm ist flexibel, diskret und auf Deine Lebensrealität abgestimmt. Wenn es passt, vereinbaren wir die nächsten Termine – in Deinem Tempo und zu Deinen Zeiten. Starte heute: ein Klick, ein Gespräch, ein klarer Plan. So beginnt Veränderung.

Life Coach Online Hørsholm, Denmark

Du willst vorankommen, fühlst Dich aber zwischen Arbeit, Familie und Erwartungen festgefahren? Gerade in Hørsholm, wo man sich schnell begegnet und vieles die Runde macht, wünschst Du Dir einen vertraulichen Raum, um Klarheit zu finden und ins Handeln zu kommen. Life Coaching Online für Menschen aus Hørsholm bietet Dir genau das: einen sicheren, diskreten Rahmen, in dem Du Ziele klärst, Prioritäten setzt und neue Routinen etablierst – ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, ohne Risiko, gesehen zu werden. Gemeinsam strukturieren wir Deinen Alltag, lösen innere Blockaden und bringen Dich Schritt für Schritt in Deine Kraft. Du bekommst praktische Tools, die im echten Leben funktionieren, und eine klare, freundliche Begleitung, die Dich wirklich versteht.

Life Coaching Hørsholm: Klarheit, Fokus und Persönlichkeit stärken

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielorientiert und alltagsnah. Life Coaching für Menschen aus Hørsholm bedeutet: Du profitierst von professioneller Begleitung, die Deine Persönlichkeit stärkt und Deine Ziele in den Mittelpunkt stellt – ganz ohne Trubel. Besonders wichtig: Diskretion. In einer Stadt, in der „jeder jeden kennt“, ist Online-Coaching die privateste Alternative. Du bestimmst Ort und Zeit, triffst Dich vertraulich per Video und erhältst eine Kombination aus psychologischem Know-how, klaren Strategien und einem warmen, respektvollen Miteinander. Ob Persönlichkeitsentwicklung Hørsholm, Prioritäten ordnen oder Ziele erreichen Hørsholm – Du bekommst Struktur, Motivation und einen Plan, der Dich wirklich weiterbringt.

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