Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Hornchurch, United Kingdom



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe, der Dich klar, herzlich und lösungsorientiert begleitet. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich im interkulturellen Training, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreathäuser aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich in der Paararbeit mit Schwerpunkt Nervensystem, Bindung und Trauma. Dieses Wissen nutze ich im Einzelcoaching: verständlich, alltagsnah, wirksam. Wir verbinden Mindfulness mit klarer Strategie – damit Du Dich reguliert fühlst, fokussiert handelst und Deine Ziele in realistische Schritte übersetzt.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Ziele setzen und erreichen, Fokus und Prioritäten finden, Prokrastination überwinden, Routinen aufbauen, Selbstvertrauen stärken, klare Entscheidungen treffen, innere Grenzen setzen, Work-Life-Balance gestalten, Kommunikation im Alltag verbessern, Stress gelassener managen, Motivation nachhaltig halten, persönliche Weiterentwicklung planen, Karriere- und Richtungsfragen klären, Vision und nächste Schritte definieren. Wir verwandeln vage Vorsätze in konkrete Handlungen – mit Struktur, kleinen erreichbaren Etappen und Feedback, das Dich wirklich weiterbringt. So wird Fortschritt messbar und greifbar.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , United Kingdom passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Der erste Schritt ist leicht: Buche Dein kostenloses Erstgespräch und prüfe in Ruhe, ob die Chemie stimmt. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, definieren erste Ziele und entscheiden, wie Dein Coaching abläuft. Keine Verpflichtung, keine versteckten Kosten – nur ein ehrliches, professionelles Kennenlernen. Du erhältst sofort konkrete Impulse und einen Plan, wie es weitergehen kann. Wenn Du möchtest, starten wir direkt mit einem klaren Wochenfahrplan. Alles online, flexibel und diskret – perfekt für Deinen Alltag in Hornchurch. Warte nicht, bis der perfekte Moment kommt. Mach ihn. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich fokussiert, strukturiert und motiviert auf Deinem Weg zu begleiten.

Life Coach Online Hornchurch, United Kingdom

Du lebst in Hornchurch und möchtest endlich Klarheit, Richtung und spürbare Fortschritte – ohne dass jemand darüber redet? Als Life Coach Online für Menschen aus Hornchurch biete ich Dir einen diskreten, flexiblen Rahmen: Wir treffen uns per Video oder Telefon, wann es in Deinen Alltag passt. Keine Anfahrt, keine Wartezimmer, kein Risiko gesehen zu werden. Gemeinsam sortieren wir Deine Ziele, priorisieren, was wirklich zählt, und entwickeln konkrete Schritte, die Dich ins Tun bringen. Ob es um Entscheidungen, Motivation, Selbstvertrauen oder Deine persönliche Weiterentwicklung geht: Du erhältst klare Struktur, ehrliches Feedback und umsetzbare Strategien – vertraulich, effektiv und auf Dich zugeschnitten. So kannst Du in Deinem Tempo vorankommen, mit professioneller Begleitung, die wirklich an Deiner Seite ist.

Life Coaching Hornchurch: Diskret, wirksam, ohne Dorf-Funk

Du willst Veränderungen – aber nicht, dass halb Hornchurch darüber Bescheid weiß? Mit mir, Martin Metzmacher (M.Sc. Psychologe), bleibt Dein Coaching absolut anonym. Wir arbeiten ausschließlich online: Niemand sieht Dich vor einer Praxis, niemand fragt nach. Du bekommst professionelle Unterstützung, die zu Deinem Leben passt: klare Zielarbeit, realistische Planung, motivierende Meilensteine. Ich nutze evidenzbasierte Methoden und bringe psychologisches Know-how ein, ohne kompliziertes Gerede – dafür mit Herz, Verstand und spürbarer Wirkung. Online bedeutet: kein Smalltalk im Wartezimmer, keine Zufallsbegegnungen, kein Dorf-Funk. Stattdessen Fokus, Tiefe und Verlässlichkeit. So kannst Du Dich zeigen, wie Du bist, und gleichzeitig sicher sein, dass alles zwischen uns bleibt.

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