Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Holbæk, Denmark



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Psychologe mit klarem Blick für das Wesentliche. Studium: 2005–2011 B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud Universität Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in Interkultur-Trainings, 2011–2018 war ich in der Unternehmensberatung tätig. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelklient:innen, basierend auf Nervensystem, Bindung und traumasensibler Praxis. Meine Art: warm, klar, lösungsorientiert. Ich verbinde fundierte Psychologie mit alltagstauglichen Tools – damit Du Dich sicher fühlst, fokussierst und nachhaltig ins Handeln kommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Häufige Anliegen im Alltag: Ziele setzen und erreichen, Prioritäten klären, Prokrastination überwinden, Fokus finden, Selbstvertrauen stärken, klar kommunizieren, Grenzen setzen, Work-Life-Balance gestalten, innere Ruhe aufbauen, Umgang mit Stress und hohen Erwartungen, Entscheidungsfähigkeit verbessern, neue Routinen etablieren, Motivation halten, Umgang mit Veränderungen im Job oder privat, persönliche Weiterentwicklung mit Sinn und Richtung. Wir übersetzen Deine Ziele in konkrete Schritte, die in Deinem Alltag funktionieren – pragmatisch, verständlich und messbar..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Denmark passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

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Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst prüfen, ob die Chemie stimmt? Buche Dein kostenloses Erstgespräch – 20 Minuten, anonym, online, ohne Verpflichtung. Wir klären Dein Anliegen, besprechen Ziele und vereinbaren, wie wir arbeiten können. Du bekommst einen klaren Eindruck meines Ansatzes und spürst, ob Du Dich wohlfühlst. Keine langen Wartezeiten, keine Hürden. Nach dem Gespräch entscheidest Du in Ruhe, ob Du weitermachen willst. Für Menschen aus Holbæk ist das die einfachste und sicherste Möglichkeit, professionelles Life Coaching zu testen – diskret, flexibel und passgenau. Wenn Du bereit bist, vom Nachdenken ins Tun zu kommen, ist das Dein Startpunkt.

Life Coach Online Holbæk, Denmark

Du lebst in Holbæk und möchtest etwas in Deinem Leben bewegen – ohne, dass es gleich jeder mitbekommt? Life Coaching Online für Menschen aus Holbæk gibt Dir Raum, Ziele zu klären, innere Blockaden zu verstehen und konkrete Schritte zu gehen. Du brauchst keine Wege, keine Wartezimmer und keinen zufälligen Blickkontakt in der Stadt. Stattdessen triffst Du Dich online mit mir, wann es für Dich passt – vertraulich, strukturiert und auf Augenhöhe. Ob Du Deine Prioritäten sortieren, Prokrastination überwinden, Grenzen setzen oder Selbstvertrauen stärken willst: Wir arbeiten klar, alltagstauglich und ergebnisorientiert. So nutzt Du die Vorteile einer professionellen Begleitung, ohne auf Diskretion zu verzichten – und kommst schneller vom Grübeln ins Handeln.

Klarheit und Persönlichkeitsentwicklung Holbæk – ohne Dorf-Funk

Life Coaching für Holbæk heißt für Dich: absolute Anonymität. Gerade in einer kleineren Stadt spricht sich vieles schnell herum – online passiert genau das nicht. Keine Begegnungen vor Praxistüren, keine Zufälle im Café. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du vertraulich und zielgerichtet. Ich begleite Dich lösungsorientiert, mit einem Blick für Deine Ressourcen und für das, was wirklich wirkt. Du bekommst klare Strukturen, Reflexion und praktische Tools für Deinen Alltag. Persönlichkeitsentwicklung Holbæk heißt für mich: Du bestimmst das Tempo, ich halte Dir den Raum – mit Professionalität, Empathie und einem klaren Fokus auf spürbare Ergebnisse. So gehst Du Schritte, die Dich wirklich weiterbringen, ohne dass jemand es wissen muss.

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