Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Hemer, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offenherziger, zugewandter Psychologe mit klarem Blick für das Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich viele Jahre in interkulturellem Training (seit 2001) und in der Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Schwerpunkt Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 begleite ich vor allem Paare und Einzelpersonen mit Fokus auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit Präsenz und Wärme, damit Du Dich sicher fühlst, Dich sortierst und wirksam ins Handeln kommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Vielleicht willst Du Ziele setzen und erreichen, ohne Dich ständig zu verzetteln. Oder Du möchtest Prokrastination überwinden und einen klaren Plan entwickeln, der wirklich machbar ist. Häufig geht es auch darum, Selbstvertrauen zu stärken, Grenzen zu setzen und kommunikativer aufzutreten.

    Viele suchen eine bessere Work-Life-Balance, mehr Fokus im Job oder einen gelasseneren Umgang mit Stress. Ebenso wichtig: Entscheidungen sicher treffen, Routinen etablieren, Motivation stabil halten und persönliche Weiterentwicklung bewusst gestalten. Wir übersetzen große Vorhaben in kleine, konkrete Schritte – damit Du dranbleibst und spürbare Fortschritte machst.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst wissen, ob die Zusammenarbeit passt? Dann nutze Dein kostenloses Erstgespräch. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, definieren erste Ziele und Du bekommst ein Gefühl für meine Arbeitsweise. Kein Risiko, keine Verpflichtung – dafür Klarheit, ob Life Coaching Online für Dich aus Hemer der richtige Weg ist. Wenn es passt, vereinbaren wir flexible Termine, die sich gut in Deinen Alltag integrieren lassen. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. So startest Du unkompliziert und diskret – ohne etwas „an die große Glocke“ zu hängen. Buche jetzt Deinen Termin und setze den ersten, bewussten Schritt in Richtung Veränderung.

Life Coach Online Hemer, Germany

Du kennst das Gefühl, viel zu wollen, aber im Alltag nicht richtig in Bewegung zu kommen? Vielleicht schiebst Du wichtige Entscheidungen vor Dich her, verlierst Dich im Tun oder fühlst Dich zerrissen zwischen Erwartungen und eigenen Wünschen. Als Life Coach Online für Menschen aus Hemer unterstütze ich Dich dabei, Klarheit zu finden, fokussiert zu handeln und Deinen eigenen Weg selbstbewusst zu gehen. Online-Sitzungen geben Dir maximale Flexibilität – ohne Anfahrt, ohne Warteraum, ganz in Deinem Tempo. Vor allem in einer Stadt, in der man sich kennt, ist das besonders angenehm: Du entscheidest, wann und von wo Du teilnimmst. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, definieren erreichbare Ziele und entwickeln konkrete Schritte, die wirklich zu Dir passen.

Life Coaching Hemer: diskret, wirksam, alltagstauglich

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du strukturiert und zugleich menschlich: evidenzbasiert, lösungsorientiert und feinfühlig. Diskretion steht an erster Stelle. Gerade „wo jeder jeden kennt“, ist Online-Coaching die privateste Alternative – ohne zufällige Begegnungen, ohne neugierige Blicke. Du triffst Dich mit mir in einem geschützten, digitalen Raum, in dem wir Deine Themen klar angehen: Ziele schärfen, Prioritäten setzen, Routinen etablieren und Hindernisse nachhaltig überwinden. Ich kombiniere psychologische Methoden mit Achtsamkeit und Wissen über das Nervensystem, damit Du nicht nur verstehst, sondern auch spürbar ins Handeln kommst. So wird Persönlichkeitsentwicklung für Menschen aus Hemer konkret, umsetzbar und alltagstauglich.

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