Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Haninge, Sweden



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe mit Freude an klaren Ergebnissen und echter Verbindung. Studiert habe ich 2005–2011 an der Radboud University Nijmegen: B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Verhaltenswissenschaften. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen – mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die Regulation von Stress. Meine Haltung: warmherzig, klar, pragmatisch. Wir verbinden Reflexion mit handfesten Tools, damit Du Dich sicher fühlst, fokussierst und das umsetzt, was Dir wirklich wichtig ist.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig starten wir mit klaren Zielen und der Frage: Was ist Dir wirklich wichtig? Typische Themen sind Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Prioritäten klären, Work-Life-Balance finden, Grenzen kommunizieren, Entscheidungen treffen, innere Ruhe aufbauen, Fokus halten, Motivation stabilisieren, Konflikte fair ansprechen und persönliche Weiterentwicklung gestalten. Du bekommst praktische Tools, kleine, machbare Schritte und Feedback, das Dich ehrlich weiterbringt. So schaffst Du Momentum – ohne Dich zu überfordern.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Sweden passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Unsicher, ob Life Coaching Online für Dich passt? Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du mich und meine Arbeitsweise kennen – unverbindlich, vertraulich und ohne Druck. Wir klären Dein Anliegen, prüfen Ziele und Rahmen, und Du bekommst eine erste, konkrete Empfehlung für Deine nächsten Schritte. Wenn es passt, vereinbaren wir einen klaren Plan: Frequenz, Ziele, Meilensteine. Wenn nicht, nimmst Du dennoch wertvolle Orientierung mit. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, Kamera und 45 Minuten Zeit. Buche Deinen Termin einfach online – diskret, flexibel und passend zu Deinem Alltag in Haninge. Der erste Schritt ist leicht: ein Gespräch, das Dir Richtung gibt.

Life Coach Online Haninge, Sweden

Du lebst in Haninge und wünschst Dir Klarheit, Fokus und einen verlässlichen Sparringspartner – ohne gesehen zu werden? Life Coaching Online für Menschen aus Haninge bietet Dir genau das: professionelle Begleitung, flexibel und völlig diskret. Statt langer Anfahrten triffst Du Dich mit mir per Video – von Deinem vertrauten Ort aus. Wir arbeiten strukturiert an Deinen Themen: Ziele definieren, innere Blockaden lösen, Entscheidungen treffen, Prioritäten setzen. In einer Gemeinde, in der sich viele kennen, schützt Online-Coaching Deine Privatsphäre – nur Du entscheidest, wer davon weiß. Ich begleite Dich empathisch, lösungsorientiert und auf Augenhöhe, damit Du die Schritte gehst, die wirklich zählen. Für mehr Selbstvertrauen, klare nächste Schritte und spürbare Ergebnisse in Deinem Alltag.

Life Coaching Haninge: Persönlichkeitsentwicklung mit Diskretion

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du fundiertes Life Coaching Online für Menschen aus Haninge, das Kopf und Körper mitnimmt. In einer Stadt, in der „alle jeden kennen“, ist Diskretion entscheidend: Online-Coaching ist die privateste Alternative – sicher, vertraulich und flexibel. Ich arbeite ressourcenorientiert, verständlich und pragmatisch: Wir strukturieren Deine Ziele, stärken Dein Selbstvertrauen und schaffen Strategien, die im Alltag funktionieren. Du profitierst von psychologischem Know-how, klarer Methodik und einer warmen, zugewandten Haltung. So kommst Du Schritt für Schritt vom Nachdenken ins Umsetzen. Egal ob es um Prokrastination, Prioritäten oder Kommunikation geht – Du erhältst klare Impulse und wirksame Werkzeuge, die Dich wirklich voranbringen.

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