Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Głogów, Poland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, herzlicher Begleiter, der Dir mit Klarheit und Wärme zur Seite steht. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 interkulturelle Trainings geleitet und von 2011–2018 in der Unternehmensberatung gearbeitet. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geführt – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich in der Paararbeit und arbeite tiefenpsychologisch informiert mit Nervensystem, Bindung und Trauma. Diese Perspektive nutze ich auch im Einzelcoaching: achtsam, strukturiert und lösungsorientiert – damit Du Dich sicher fühlst und spürbar vorankommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen im Coaching: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, klare Prioritäten finden, Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen, Work-Life-Balance gestalten, innere Ruhe fördern, Entscheidungen treffen, Zeitmanagement verbessern, Kommunikation im Job oder privat klären, Motivation stabil halten, persönliche Weiterentwicklung vertiefen, Routinen aufbauen, Aufschieberitis lösen und Feedback souverän nutzen. Du bekommst strukturierte Tools, alltagstaugliche Übungen und reflektierende Fragen, die Dich ins Handeln bringen. So wirst Du Schritt für Schritt wirksamer – ohne Überforderung, dafür mit klaren Ergebnissen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

Gratis Erstberatung

Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Poland passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Starte heute – diskret und unverbindlich

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    Dein Einstieg ist leicht: Buche Dein kostenloses Erstgespräch und teste in Ruhe, ob die Zusammenarbeit für Dich passt. Wir klären Deine Ziele, besprechen Deinen aktuellen Stand und legen die nächsten Schritte fest – klar, unkompliziert und ohne Risiko. Du entscheidest, wie häufig wir arbeiten und welche Formate (60 oder 90 Minuten) Dich am besten unterstützen. Alles findet online statt – diskret, flexibel und zeitsparend. Nach dem Gespräch hast Du einen konkreten Plan und ein Gefühl dafür, wie wir gemeinsam wirksam werden. Wenn es für Dich stimmig ist, starten wir sofort. Wenn nicht, nimmst Du dennoch wertvolle Klarheit mit. Dein Weg zu mehr Fokus beginnt heute.

Life Coach Online Głogów, Poland

Du wünschst Dir klare Orientierung, mehr innere Ruhe und konkrete Schritte, um Deine Ziele zu erreichen? Life Coaching Online für Menschen aus Głogów gibt Dir genau das – flexibel, vertraulich und ohne Wegezeiten. Gerade wenn sich in einer Stadt wie Głogów vieles schnell herumspricht, ist Diskretion entscheidend. Online triffst Du Dich in sicherem Rahmen mit mir, egal ob vom Wohnzimmer, Büro oder unterwegs. Wir sortieren Deine Gedanken, stärken Deine Ressourcen und entwickeln einen realistischen Plan, der zu Deinem Alltag passt. Du erhältst strukturierte Impulse, die Dich ins Handeln bringen – vom Umgang mit Prokrastination bis hin zu klaren Prioritäten. So kommst Du Schritt für Schritt voran, ohne Druck, aber mit spürbarem Fortschritt.

Klarheit und Fokus: Life Coaching Głogów für Deinen Alltag

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielorientiert und zugleich menschlich zugewandt. Life Coaching Online für Menschen aus Głogów bedeutet: maximale Diskretion und professionelle Begleitung – besonders wertvoll in einer Stadt, in der „jeder jeden kennt“. Online ist die privateste Alternative: nur Du, ein geschützter Raum und klare Schritte zu Deinen Zielen. Ich verbinde psychologisches Know-how mit praxiserprobten Methoden, damit Du schneller Entscheidungen triffst, Grenzen setzt und Struktur gewinnst. Du bekommst verständliche Erklärungen, konkrete Übungen und regelmäßiges Feedback. So stärkst Du Dein Selbstvertrauen, findest Fokus und bringst Projekte ins Ziel – messbar, alltagstauglich und im Tempo, das zu Dir passt.

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