Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Fribourg, Switzerland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, herzlicher Psychologe mit klarem Blick und viel Praxis. 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Businessberatung. Zwischen 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen und spezialisiere mich auf Nervensystem, Bindung und die Wirkung von Stress auf Beziehungen und Entscheidungen. In meinen Coachings verbinde ich Warmherzigkeit mit Struktur: achtsam, lösungsorientiert und immer auf Deine echten Ziele ausgerichtet.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Vielleicht willst Du Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden oder endlich eine klare Struktur in Deinen Alltag bringen. Häufig geht es auch um Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen, Entscheidungen treffen, Work-Life-Balance finden oder gelassener mit Stress umgehen. Weitere typische Anliegen: Fokus im Job, neue Gewohnheiten aufbauen, Kommunikation verbessern, innere Motivation aktivieren oder persönliche Weiterentwicklung mit Sinn füllen.

    Life Coaching Online für Menschen aus Fribourg gibt Dir Orientierung, praktische Tools und regelmäßige Reflexion – damit Du dranbleibst und Fortschritte sichtbar werden.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Switzerland passt.

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Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

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    Der einfachste Schritt ist das kostenlose Erstgespräch. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und ob die Zusammenarbeit stimmig ist – ohne Risiko und ohne Verpflichtung. Du bekommst einen ersten Eindruck von Martins Arbeitsweise und nimmst bereits erste Impulse mit. Life Coaching Online für Menschen aus Fribourg soll sich leicht anfühlen: flexible Termine, transparente Abläufe, klare Preise. Wenn es passt, legen wir einen realistischen Plan fest, der zu Deinem Alltag passt. Wenn nicht, hast Du trotzdem mehr Klarheit gewonnen. Buche Deinen Termin in wenigen Klicks, sichere Dir Diskretion von Anfang an und komm Deinem nächsten Ziel heute einen Schritt näher.

Life Coach Online Fribourg, Switzerland

Du lebst in Fribourg, hast viel auf dem Zettel und suchst einen klaren Kopf? Vielleicht willst Du endlich Ziele definieren, Prokrastination hinter Dir lassen oder mehr innere Ruhe finden – ohne dass es im halben Bekanntenkreis die Runde macht. Life Coaching Online für Menschen aus Fribourg bietet Dir eine diskrete, flexible und wirksame Unterstützung, direkt dort, wo Du Dich wohlfühlst. Ob vom Homeoffice, der Mittagspause oder abends auf dem Sofa: Wir arbeiten fokussiert an Deinen Themen, ohne Anfahrt und ohne neugierige Blicke. In vertraulichen Sessions erhältst Du klare Struktur, umsetzbare Strategien und ehrliches Feedback. So kommst Du Schritt für Schritt ins Tun – auf Deine Art, in Deinem Tempo.

Mehr Klarheit gewinnen: Life Coaching Fribourg für Deinen nächsten Schritt

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du fundiertes Life Coaching Online für Menschen aus Fribourg – professionell, nahbar und absolut vertraulich. In einer Stadt, in der gefühlt jede und jeder einander kennt, ist Diskretion Gold wert: Online-Coaching ist die privateste Alternative. Du profitierst von klarer Zielarbeit, verständlichen Methoden und einer Haltung, die Dich stärkt, statt zu bewerten. Martin verbindet psychologisches Know-how mit praxistauglichen Tools, damit Du spürbar vorankommst: Ziele erreichen, Gewohnheiten ändern, Grenzen setzen, Selbstvertrauen aufbauen. Jede Session ist auf Dich zugeschnitten – mit klarem Fokus, ehrlicher Reflexion und konkreten nächsten Schritten, die im Alltag funktionieren.

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